只要不過量，老人喝黑芝麻糊很好。老年人咀嚼能力相對下降，進食流質、半流質食品有利於消化吸收。正規生產的芝麻糊由黑芝麻、花生等乾果新增澱粉加工而成，黑芝麻高鈣，同時含有豐富的脂溶性維生素和礦物質，是不錯的食物選擇。但是要注意，有糖尿病的老人慎喝芝麻糊。芝麻糊本身含糖類較高，含有較多澱粉，生糖指數也較高，即使選擇無糖型也容易快速升高血糖。家住西四磚塔衚衕的82歲的老奶奶田素媛怎麼也沒想到自己最近居然開始長黑頭髮，而且還長出一顆牙，“我這是不是返老還童啊？”田奶奶最近總是這麼問她的街坊們。 近日，記者見到了田奶奶，她一頭白髮，走起路來大步流星。經仔細觀察，記者能清楚地看到不少黑髮從頭髮根部長出來，每根大約2釐米長。“我這身體一直特別好，很少得病。”田奶奶說，兩個月前，她照鏡子時突然發現白髮裡面居然長出幾根黑頭髮。 “當時可把我給嚇壞了，我這頭上都好幾年沒見到過黑頭髮了。”田奶奶說，不光生出烏髮，牙齒早已掉了大半的她又開始長牙，記者看到，田奶奶後槽牙的地方冒出了很小的牙尖。 據田奶奶的兒子講，田奶奶一直保持著早睡早起、少吃油膩食品的生活習慣，唯一跟過去不同的是，因老人一年前開始喜歡上了喝黑芝麻糊，而且每天一碗從不間斷，他覺得母親身體出現這樣的變化和喝黑芝麻糊有關。營養及熱量較低老年人吃了不會有事
只要不過量，老人喝黑芝麻糊很好。老年人咀嚼能力相對下降，進食流質、半流質食品有利於消化吸收。正規生產的芝麻糊由黑芝麻、花生等乾果新增澱粉加工而成，黑芝麻高鈣，同時含有豐富的脂溶性維生素和礦物質，是不錯的食物選擇。但是要注意，有糖尿病的老人慎喝芝麻糊。芝麻糊本身含糖類較高，含有較多澱粉，生糖指數也較高，即使選擇無糖型也容易快速升高血糖。家住西四磚塔衚衕的82歲的老奶奶田素媛怎麼也沒想到自己最近居然開始長黑頭髮，而且還長出一顆牙，“我這是不是返老還童啊？”田奶奶最近總是這麼問她的街坊們。 近日，記者見到了田奶奶，她一頭白髮，走起路來大步流星。經仔細觀察，記者能清楚地看到不少黑髮從頭髮根部長出來，每根大約2釐米長。“我這身體一直特別好，很少得病。”田奶奶說，兩個月前，她照鏡子時突然發現白髮裡面居然長出幾根黑頭髮。 “當時可把我給嚇壞了，我這頭上都好幾年沒見到過黑頭髮了。”田奶奶說，不光生出烏髮，牙齒早已掉了大半的她又開始長牙，記者看到，田奶奶後槽牙的地方冒出了很小的牙尖。 據田奶奶的兒子講，田奶奶一直保持著早睡早起、少吃油膩食品的生活習慣，唯一跟過去不同的是，因老人一年前開始喜歡上了喝黑芝麻糊，而且每天一碗從不間斷，他覺得母親身體出現這樣的變化和喝黑芝麻糊有關。營養及熱量較低老年人吃了不會有事