可以下奶，傳統的坐月子方式是不讓產婦吃冬瓜的，因為產婦生產後都會出現體虛的情況，中醫認為偏寒性的冬瓜不適合產後體虛的女性。但是，現代科學認為適當的喝冬瓜湯也是可以的，因為冬瓜汁能增加人體排尿量，促進產後恢復。所以產婦吃冬瓜可以起到護腎、降脂減肥和美容的作用，還能提高奶水的質量。
產婦吃冬瓜需注意：由於冬瓜屬於寒性食物，因此產婦不要吃太多冬瓜，更不要生吃冬瓜，一週1-2頓有冬瓜的菜餚就好。剛分娩的產婦最好不要喝太多冬瓜湯，以免奶水過多又無法排出堵塞乳腺。在烹煮冬瓜的時候，可以加點薑片，中和寒性。此外，冬瓜和鯽魚同食可以催乳，但由於鯽魚和冬瓜均利尿，因此有尿頻症狀的新媽媽最好慎吃這道菜。
用料
冬瓜 若干
豆腐 1塊
紅棗 2顆
枸杞 若干
冬瓜豆腐湯的做法
材料洗淨待用
https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/18d8bc3eb13533fadd80e20ca4d3fd1f41345bd9
水燒開把各種材料一起放進去煮，出鍋放鹽、雞精、香油即可
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可以下奶，傳統的坐月子方式是不讓產婦吃冬瓜的，因為產婦生產後都會出現體虛的情況，中醫認為偏寒性的冬瓜不適合產後體虛的女性。但是，現代科學認為適當的喝冬瓜湯也是可以的，因為冬瓜汁能增加人體排尿量，促進產後恢復。所以產婦吃冬瓜可以起到護腎、降脂減肥和美容的作用，還能提高奶水的質量。
產婦吃冬瓜需注意：由於冬瓜屬於寒性食物，因此產婦不要吃太多冬瓜，更不要生吃冬瓜，一週1-2頓有冬瓜的菜餚就好。剛分娩的產婦最好不要喝太多冬瓜湯，以免奶水過多又無法排出堵塞乳腺。在烹煮冬瓜的時候，可以加點薑片，中和寒性。此外，冬瓜和鯽魚同食可以催乳，但由於鯽魚和冬瓜均利尿，因此有尿頻症狀的新媽媽最好慎吃這道菜。
用料
冬瓜 若干
豆腐 1塊
紅棗 2顆
枸杞 若干
冬瓜豆腐湯的做法
材料洗淨待用
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水燒開把各種材料一起放進去煮，出鍋放鹽、雞精、香油即可
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