可能有以下原因：
1、低血壓。慢性壓力會導致腎上腺工作效能下降，使血壓降低並令人感到口渴。血壓降低後，身體就會收到大腦發出的“多喝水”訊號。向血液中輸送更多的水分有助於升高血壓。
2、貧血症。一個人失血過多，紅細胞也會過多流失從而導致貧血發生，而且也會使體液水平下降過多，令人口乾舌燥。
3、口乾症。有時總感到口渴本身就是一種病，口乾症的最主要表現就是極度口渴。通常需要多喝水，以及避免攝入加重脫水的食物飲料，比如避免喝咖啡、飲酒等。夏季喝水補水最好是白開水。白開水是最好也是最安全的補水選擇。白開水進入體內後最容易吸收，可以較快進行新陳代謝、調節體溫、輸送養分等。白開水最好選擇40℃左右的溫開水。儘量不要喝冷開水甚至是冰水。另外，也可以根據情況，適當補充一些果汁、湯水等。健康飲水要少量多次。正常情況下早上起來空腹要喝杯溫開水，或者淡鹽水，9點多到10的時候，可適當的多喝水，中午吃飯前在喝點水，可佔劇腸胃的容積，減少食量，而到了下午兩三點的時候，也要記得給自己補水，此外晚飯前，這些也都是需要補水的時間了。當然了夏季的水份流失得更快，也可適當的補充些水份。什麼時候喝，當然了有渴意的時候就一定要多喝水。因此應該採取少量多次的方法，可以在一天中多次喝水，每次喝水以50-100毫升為宜。人民網-提前喝水才解渴 夏季喝水補水要少量多次
可能有以下原因：
1、低血壓。慢性壓力會導致腎上腺工作效能下降，使血壓降低並令人感到口渴。血壓降低後，身體就會收到大腦發出的“多喝水”訊號。向血液中輸送更多的水分有助於升高血壓。
2、貧血症。一個人失血過多，紅細胞也會過多流失從而導致貧血發生，而且也會使體液水平下降過多，令人口乾舌燥。
3、口乾症。有時總感到口渴本身就是一種病，口乾症的最主要表現就是極度口渴。通常需要多喝水，以及避免攝入加重脫水的食物飲料，比如避免喝咖啡、飲酒等。夏季喝水補水最好是白開水。白開水是最好也是最安全的補水選擇。白開水進入體內後最容易吸收，可以較快進行新陳代謝、調節體溫、輸送養分等。白開水最好選擇40℃左右的溫開水。儘量不要喝冷開水甚至是冰水。另外，也可以根據情況，適當補充一些果汁、湯水等。健康飲水要少量多次。正常情況下早上起來空腹要喝杯溫開水，或者淡鹽水，9點多到10的時候，可適當的多喝水，中午吃飯前在喝點水，可佔劇腸胃的容積，減少食量，而到了下午兩三點的時候，也要記得給自己補水，此外晚飯前，這些也都是需要補水的時間了。當然了夏季的水份流失得更快，也可適當的補充些水份。什麼時候喝，當然了有渴意的時候就一定要多喝水。因此應該採取少量多次的方法，可以在一天中多次喝水，每次喝水以50-100毫升為宜。人民網-提前喝水才解渴 夏季喝水補水要少量多次