游泳後水質不足或個人不注意防護措施，還有大量的人患有呼吸系統疾病、中耳炎、結膜炎和面板病。看看如何預防。 鼻部保護:少量水在手指上壓在單側鼻孔上 如果在竇裡發現少量的水，就不需要特殊的治療。之後慢慢吸收，或者單側鼻孔逐一輕輕揉擦。然而，嚴重的水攝入量不應忽視。這時，耳朵會感到陰沉和腫脹，甚至引起中耳炎。 眼睛保護:游泳時不戴隱形眼鏡 結膜炎的發病有一定的潛伏期，預防十分重要。建議經常去游泳的地方。最好戴上泳鏡，並注意鏡子是否與臉有近距離接觸，防止含有致病微生物的池水進入眼睛，導致結膜炎。 耳朵保護:在游泳前清理耵聹 因為外耳道積存的東西太長，進入耳內的水就會脹大，這可能會引起外耳道腫脹、疼痛、噁心。因此，游泳時最好戴上耳塞，這樣可以減少發炎的機會。如果它是一個大痣，最好是提前處理它。 保護口腔:游泳後要刷牙 “游泳後，你應該及時清洗，特別是用你自己的牙刷和刷牙。”劉平解釋說，游泳時，池水經常進入口腔，一些細菌也會隨之進入。如果不及時清理口腔，這些細菌可能會進入胃腸道。此外，性病也可以透過水中的分泌物傳播。 在游泳池裡游泳主要是為了鍛鍊身體。當我游泳時，我會比野生游泳更緊張，我會用一些力量來實現更好的有氧運動。游泳池裡有很多值得注意的地方。我認為這不是主要的安全問題，因為游泳池的水不是很深。通常是一米五、六小節，岸邊有救生員或教練。