我也是這種情況，不出意外應該是植物神經紊亂，屬於焦慮症或者抑鬱症的併發症之一。
第一次發作是在快考SAT前幾個月，由於壓力太大激發了焦慮症，然後在某一天晚上突然呼吸困難加心悸嚴重…第一次發作很兇猛而且又沒經驗，我爸嚇得把我直接送醫院急診了。去了醫院症狀就開始減弱，查了心電圖和肺功能也是什麼事都沒有，醫生誤診成了缺鉀（缺鉀也會引起類似症狀）開了一瓶鉀水讓我回去喝就完事了，超難喝的
第二次發作距離第一次只有一週多，一樣的症狀。我剛開始鎮定自若的去喝了點鉀水等著它自己好，結果反而越來越嚴重，已經不能自主呼吸了……於是又被送醫院，當時真的以為要死了。
也是去醫院的途中症狀慢慢好轉，各項檢查指標正常。這次終於被神經外科（不是精神科，不一樣的）的醫生診斷為焦慮發作anxiety attack, 植物神經紊亂的一種症狀。
當時我還不信，因為那種無法呼吸和瀕死感太恐怖，結果你告訴我啥事兒沒有。醫生淡淡的說了句 “焦慮發作最嚴重的症狀跟心肌梗塞差不多呢，你這個不算啥了”
好吧我再也不敢小看植物神經紊亂了
藥物治療大概也就是阿普唑侖之類的鎮定劑，不過再怎樣用藥也比不上心情真正的放鬆有效，所以我用藥一段時間之後也就停了。那段時間之後就沒那麼嚴重，現在偶爾幾個月出現一次，出現的頻率和時間點都不定…有時候deadline左右壓力最大的時候反而沒有，稍微閒一點倒是來了，比如今晚。
所以我就跑來寫答案了
但是別擔心，真的沒有什麼大問題，讓自己開心點，隨身攜帶阿普唑侖應急
我也是這種情況，不出意外應該是植物神經紊亂，屬於焦慮症或者抑鬱症的併發症之一。
第一次發作是在快考SAT前幾個月，由於壓力太大激發了焦慮症，然後在某一天晚上突然呼吸困難加心悸嚴重…第一次發作很兇猛而且又沒經驗，我爸嚇得把我直接送醫院急診了。去了醫院症狀就開始減弱，查了心電圖和肺功能也是什麼事都沒有，醫生誤診成了缺鉀（缺鉀也會引起類似症狀）開了一瓶鉀水讓我回去喝就完事了，超難喝的
第二次發作距離第一次只有一週多，一樣的症狀。我剛開始鎮定自若的去喝了點鉀水等著它自己好，結果反而越來越嚴重，已經不能自主呼吸了……於是又被送醫院，當時真的以為要死了。
也是去醫院的途中症狀慢慢好轉，各項檢查指標正常。這次終於被神經外科（不是精神科，不一樣的）的醫生診斷為焦慮發作anxiety attack, 植物神經紊亂的一種症狀。
當時我還不信，因為那種無法呼吸和瀕死感太恐怖，結果你告訴我啥事兒沒有。醫生淡淡的說了句 “焦慮發作最嚴重的症狀跟心肌梗塞差不多呢，你這個不算啥了”
好吧我再也不敢小看植物神經紊亂了
藥物治療大概也就是阿普唑侖之類的鎮定劑，不過再怎樣用藥也比不上心情真正的放鬆有效，所以我用藥一段時間之後也就停了。那段時間之後就沒那麼嚴重，現在偶爾幾個月出現一次，出現的頻率和時間點都不定…有時候deadline左右壓力最大的時候反而沒有，稍微閒一點倒是來了，比如今晚。
所以我就跑來寫答案了
但是別擔心，真的沒有什麼大問題，讓自己開心點，隨身攜帶阿普唑侖應急