說一下我自己吧。 高中時打籃球，眼花，有一塊黑影在眼前飄動的感覺，去醫務室，醫生說：低血糖，補充點糖休息一下就好了。眼花一段時間後就好了，變成頭疼，兩側太陽穴。一般是在下午發生，所以這種情況我就回去睡覺，睡一覺第二天起來什麼事都沒有。這個症狀應該和你的差不多。 後來有時也有發生，不是每次打球都會發生。休息一下就好了，以為只是低血糖而已。 好久不運動了，最近又去打球，眼花又發生了，回去休息，第二天起來覺得沒啥事，走兩步，開始出現一隻眼模糊，噁心，頭痛，一隻手還出現了一段時間發麻，於是去醫院進行檢查。 掛號、預約、取報告等等，斷斷續續大半個月，在這段時間網上搜索看到了這個提問，當然沒搜出什麼結果來。 結果出來了：頸動脈狹窄。腦部CT和MRI都沒事。過完年要做手術，放支架。平時不打架，脖子沒有受傷過。 如果和我症狀差不多，頭部CT檢查沒問題，建議去醫院做個頸動脈彩超看看，二百元。 學會了一個新詞：一過性眼黑。-------------------------------------------------------------------------------------------------------------新增：年後血管造影，狹窄只有百分之三十，不用放支架了。結論是受傷引起，我回憶了一下，可能是頭部後仰過度吧，以後運動要注意，這是一個容易受傷的體質。

若身體沒有什麼疾病的話，很有可能是低血糖。

人在運動的時候，會消耗身體的糖分，也就是可以減肥了。

所以不能餓著肚子去劇烈運動，當然也不能吃得很飽去運動。

可以先吃點易消化的東西，過程也要隨時補充水分。