熬夜喝蜂蜜水對大腦有好處，在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。

1、解酒：蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。　　用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。　　

2、消除大餐後的積食：蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。　　用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。　　

3、潤肺：蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。　　用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。　　

　　經常熬夜對身體的損傷是非常大的，首先是讓你感覺到渾身疲憊、沒有精神，第二天頂著熊貓眼的你絕對哈欠連天、無精打采。蜂蜜中含有的糖類大多都屬於單糖，能夠快速被人體吸收，為你補充能量，其他物質還能滋養大腦神經，為你的大腦供能，讓你混沌的大腦恢復清醒，趕走疲倦。

　　此外經常熬夜對肝臟的損傷是非常大的，蜂蜜中的葡萄糖、維生素、氨基酸以及酶類等物質可以不經過肝臟直接被人體吸收，對於肝臟有不錯的滋潤效果，可以減輕肝臟的負擔，幫助肝臟更好的代謝和解毒。所以說適當的喝點蜂蜜水對於熬夜的人群是有不錯的幫助的。