樓主先來了解下風溼病是什麼吧~

風溼病是一種常見病，男女老少都可能得，但以青少年為多。一般風溼病發生的冬春寒冷季節，且北方發病率比南方高。

風溼病的主要特徵是低燒，關節疼痛並又腫又紅。其特點：大關節上通常出現交替發病，膝關節疼腫好了肘關節或肩關節又犯病了。風溼病發作時身上會出現不疼不癢的小紅疹，過兩天就消失；有時四肢或頭皮也會出現不引人注意的小硬結。我們可以根據以上症狀來斷定風溼病。風溼病是一種慢性病，易反覆出現急性發作。但在急性期後，即使紅腫消退，關節不變形，功能似乎完全恢復，仍不等於已經完全恢復。尤其值得重視的是，經過反覆發作後引起的病變，心臟受到損壞，病從出現心慌、氣短、消瘦、多汗等病變為風溼性心臟病。

可以喝點生薑水酒釀元宵之類能暖身活血的東西~

如果上面的差不多都有那就是了如果只是一兩點吻合那就是別的問題啦

像樓主肩膀痛或者其他關節痛有這樣症狀的有很多人的，痛的位置在肩背部，或者就在肩上，很多是在勞累過後出現，特別是到了傍晚，是一種脹痛，呼吸都成問題，休息可以緩解，勞累可以加重，

可以給與黃芪五物湯或者桂枝東加當歸之類的~

不管怎麼樣樓主都要多運動玩電腦時間長肩膀痛建議打打羽毛球和網球，因為這兩樣活動比較容易舒展筋骨~不要老吹空調多開啟窗戶透透氣呼吸新鮮空氣平常沒事踢踢腿伸伸胳膊強壯身體大病小病就統統不見啦~