轉移注意力

多和朋友聚會，和閨蜜逛街，買一下自己一直想買卻沒買的東西，吃點自己想吃的零食。將自己的注意力都轉移到我們之前喜歡的事情上去，也可以逼自己學習一項新的技能。

重新開始新感情

不要在一棵樹上吊死。失戀了，分手了。那就更要好好的收拾自己，列出自己擇偶的條件與要求，多參加集體活動，多發現周圍異性的美，鼓起勇氣，去找我們心中喜歡的那種異性

千萬不要讓自己的大腦始終沉浸在失戀狀態，要不斷暗示自己：他的缺點太多，讓你受不了，有窒息的感覺

徹底忘記估計很難，畢竟那是一段真心實意的付出和精力，有時候想的多了，也就習慣了。從最開始的撕心裂肺，到再想起來的平平淡淡。分了就分了，放不下又能如何，有句話說的特別好，“握不住的沙，何不揚了它”。也許分開也是一種美好，前面會有更好的等著你。時間一長也就是一件平常的事了，時間是最好的良藥。

剛分手可以疼痛轉移一下，可以開始一段新的感情，去尋找一個感情寄託，別讓自己的情感無處安放，把心思都放在新找的男朋友身上，這樣自己就不會亂想了。當然這個也是需要用真心換實意，不是說隨便找一個就可以了。

還有就是可以去學習一種自己喜歡的藝術或者技能，比如樂器，舞蹈，繪畫。想讓自己累一點，更充實一點可以去學習一瓦工，力工，木工，現在這個行業急需年輕人，只要別讓自己閒下來，就不會有心思胡思亂想，這樣慢慢的，習慣了沒有他，習慣了不去想他，過一段時間習慣成自然了，也就淡忘了，即使想起心裡也不會死波蘭。

分手有很多原因，既然分開了，也要學著放過自己，放過他，放棄也是一種愛。愛的最高境界就是希望他過的好，恨的最高境界就是比他過的幸福。

忘記一個人最好的方式之一就是愛上另一個人，重新開始一段 新的戀情，讓自己沉浸在新的幸福無法自拔，這樣你或許就能從過去中走出來，不信，你試試看……

親，在一起過的人永遠都不可能忘記，分手了，接受事實就好，時刻提醒自己接受分手的事實，告訴自己再想念對方都要明白已經分手了，時常警醒自己，忘不掉不用刻意忘掉，理性對待就好，放在心裡某個角落裡不觸碰，平時去做你該做的事，久而久之，會淡化掉，這是最好的方法

如果你現在還是單身狀態的情況下，建議你開始新的感情，如果你現在是在有了新的感情的狀態下忘不掉，說明現任不如他，你可以選擇將就，或者是跟現任分手去迎接下一段感情，再找的話，希望你能碰到比他好的，要不然還是如此