有以下作用：

1.清腸排毒芝麻豆漿中含有一些大豆配糖，這種物質進人體以後能清理腸道中的垃圾也能促進大便代謝，而豆漿中的大豆寡糖則不會被胃部吸收，會直接進入腸道，能提高比菲德氏菌的活性，能調節腸道益生菌的平衡。

2.黑芝麻有滋養肝腎、養血潤燥的作用。特別適合因肝腎不足所致的脫髮、鬚髮早白、面板乾燥、大便秘結的中老年朋友食用。

3.黑芝麻含蛋白質、脂肪、維生素E、維生素B1、B2、多種氨基酸及鈣、磷、鐵等微量元素，有延緩衰老的作用。

4.由於黑芝麻含有豐富的卵磷脂、蛋白質、維他命E、亞油酸等，經常服用還能夠補血通便

5.芝麻中含有豐富的不飽和脂肪酸，有利於胎兒大腦的發育。

大便長期乾燥，鬚髮早白，懷孕的女性適合多喝黑芝麻豆漿。

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黑芝麻豆漿的注意事項：

1.有慢性腸炎的人，切記不宜食用過多的黑芝麻，因為黑芝麻有瀉的功效。所以，同理食慾不好、大便糖稀人群，不可多吃食用黑芝麻。

2.芝麻是千萬不能和雞肉一起吃，會引起食物中毒，嚴重者甚至死亡。所以，禁止芝麻豆漿和雞肉同食。

3.早上吃黑芝麻豆漿最好，因為黑芝麻含油脂比較多，晚上吃不易消化，睡眠不好。

選購黑芝麻的方法:

面上有些黑芝麻是染色而成的，並不利於健康。在選購黑芝麻時，我們可以用手搓一搓黑芝麻，如果有掉色的，肯定是染色的假黑芝麻，不要購買。