人的衰老是一個自然的過程，不刻意去做人工的雕刻我覺得是最好的。平時有時間就多運動就比較好了。不過這是以一個男士的觀點來回答的。

姐總是愛普及，先囉嗦囉嗦“蘋果肌”的位置是在哪裡？

眼睛下方二公分處的肌肉組織，呈倒三角形狀，又稱為“笑肌”。

當我們還年輕，蘋果肌表現明顯，微笑或做表情的時候會因為臉部肌肉的擠壓而稍稍隆起，看起來就像圓潤有光澤的蘋果，因此得名“蘋果肌”

美寶貝們經常混淆“蘋果肌”與“高顴骨”，戳下圖

　　一、蘋果肌下垂先天因素原因：先天臉部骨骼的支撐不足　

　二、蘋果肌下垂後天因素原因：衰老，隨著年齡的增加，肌膚的膠原蛋白和脂肪流失，蘋果肌逐漸凹陷、下垂，就會顯得蒼老、無神，淚溝法令紋等加深

一，注射玻尿酸，玻尿酸是一種組織中自然存在的物質，不僅有保持彈性的功能，還能鎖住大量水分子，對組織具有保溼潤滑作用，使肌膚飽滿年輕富有彈性，所以注射玻尿酸豐蘋果肌是不存在任何的副作用

二，自體脂肪豐蘋果肌，只需從大腿或臀部等脂肪較多的部位抽取脂肪，經過技術處理，再注入到蘋果肌的位置即可。自體脂肪豐蘋果肌效果維持時間長、無副作用，但自體脂肪有百分之四十到百分之七十的成活率，可能需要二次填充

打玻尿酸的利弊你要清楚，玻尿酸可以增加面板彈性，但是打玻尿酸之後，可能需要以後年年打，儘量選擇正規機構注射，有些注射不好的容易把臉弄僵。