想要瘦臉，最安全有效的方法就是每天吃一些食物來瘦臉。

1、芹菜瘦臉 將西柚去皮，洗淨芹菜。芹菜，西柚果肉一起放入榨汁機中榨成汁。塗抹在臉上，15分鐘後用溫水洗淨。這款芹菜面膜的功效是清潔肌膚細胞中的汙垢與雜質，祛除面板油脂，緊緻面部。這款面膜的瘦臉速度快，非常值得一試哦。

2、薏米消水腫 薏米絕對是女人的貼心“閨蜜”，消除水腫的功效堪為兵器榜第一，且清血解毒，對斑點和青春期的痘痘比較有效，是女人餐桌上的必備食品，更是女人 化妝 臺的必備美容品。

3、飯後黑咖啡消臉腫 造成臉部浮腫難消的其中一個原因就是體內多餘水分沒有及時被排除，每天起來先洗個熱水澡，然後喝一杯黑咖啡。這樣可以先將體內多餘水分或有毒物質排出體外，其後運用黑咖啡的消腫功能來幫助消除臉部浮腫。

4、吸管瘦臉方法 準備20張紙片，一支吸管。用吸管把紙片吸起來停留8秒，然後就像搬運工一樣把紙片從一邊吸到另外一邊去，每天重複做20次可以有效的瘦臉。

5、左右撇嘴 雙唇輕閉，嘴唇先往右邊撇，保持10秒，再往左邊撇同樣10秒，兩邊輪流3次以上。剛開始如果不習慣，不妨配合眼神一起左右轉換。這一小動作可以強化臉頰及嘴角肌肉，幫助臉上的肉快速消失掉。

6、熱毛巾敷臉法 早晚洗臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。堅持下來不僅能讓臉色變得紅潤，還能達到修顏的效果晚上睡前敷一片小V面膜，堅持兩三個月會看出效果，這個方法只要持之以恆即可，值得一試。