胃不好的人是可以吃芋頭的。

從傳統中醫學的角度講，芋頭性甘、辛、平，入腸、胃經，具有補氣益腎、和脾健胃、破血散結的功效，可治療脾腎陰虛所致的食少瘦弱、久痢便血、口渴便秘等症。

從現代營養學的角度來說，芋頭營養價值很高，富含蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2等營養素，常吃芋頭可輔助治療多種疾病，如大便乾結、甲狀腺腫大、乳腺炎、急性關節炎等。

芋頭不宜生吃，也不易多吃，芋頭澱粉含量豐富，生吃或多吃易引起胃腸積滯。

芋頭既可以當菜食用，也可以作為主食，它是一種高纖維低熱量的食物，生活中常用的方法是把芋頭煮熟或蒸熟後蘸糖吃，用芋頭燒肉，或將芋頭切成丁，與玉米摻在一起煮粥食用。芋頭屬於健康食品，無論哪種烹調方法，吃芋頭都很不錯。

我家鄉的傳統特產荔浦芋頭曾是皇室貢品，可以說，芋頭就是我家鄉農特產的一張名片，也可以說芋頭一直陪伴著代代荔浦人成長，所以我們對芋頭比較熟悉。現在對於題主這個問題，我個人建議就是胃不好的人可以吃芋頭，但儘量少吃為宜。

另外，在煮芋頭的時候，我們都是煮熟芋頭過後還要燜一會兒才打開鍋蓋，要不然就容易引起”癢頸”（就是咽喉不舒服，發癢）的現象，所以不管是哪個品種的芋頭，必須要煮熟才可以食用。