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      腹心肉是夾在T骨和內臟間最珍貴的肉,每頭牛隻有不超過一公斤,入口鮮美,在舌尖融化的感覺  推薦做法:  烤牛腹心肉  食材  主料牛油200g牛腹心肉1000g  輔料油適量鹽適量老抽適量啤酒300g紅糖適量醋適量乾紅辣椒適量姜適量蒜適量  步驟  1.做牛肉一個關鍵就是切法,牛肉順了紋理”豐“這樣切,這樣切除來的牛肉會特別好咬,而且感覺特嫩  2.熱鍋熱油,放入薑片  3.把切好的瘦牛肉跟肥牛肉倒入鍋中大火翻炒  4.放入拍扁的蒜頭跟乾紅辣椒  5.倒入半瓶的啤酒(湯蓋住牛肉以上),老抽,跟少量的鹽(如果是普通的醬油,就不需要放鹽了)。再加一點點的醋(加一點點醋會使牛肉燉的特別軟爛)  6.先大火煮開,然後蓋上蓋子,小火悶燒30分鐘(期間記得掀鍋翻幾下,免得乾鍋)  7.還剩大半碗水的時候,放入兩到三勺紅糖(適自己口味放),蓋上蓋子,繼續小火燜燒15分鐘  8.等水快燒乾的時候,就可以出爐了  紅燒牛腹心肉  用料  主料牛腹心肉1000克  調料蔥2根姜5片八角2個花椒10粒生抽45毫升老抽15毫升白酒30毫升紅糖20克草果1個  紅燒牛腹心肉的做法  1.牛肉洗淨後切成2-3釐米見方的小塊,加入清水沒過牛肉表面,然後放入花椒粒,浸泡45分鐘  2.倒掉浸泡出的血水,將牛肉充分瀝乾。鍋中加入少量油燒到3成熱,放入牛肉塊煸炒,中途會出水,此時將火力調大中火,繼續翻炒直到水分收幹為止  3.牛肉炒至變色、水分收幹後,放入白酒、蔥段、薑片炒勻  4.依次淋入老抽、生抽炒至上色,此時將火力調至中小火,然後放入紅糖炒至顏色變深  5.將炒好的牛肉盛入湯鍋中,加滿清水沒過材料,放入八角、草果用大火燒開後,轉成小火燉2個小時,直到牛肉酥爛為止

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