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1 # 全能答手
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2 # 亞瑟哈曼丹
膽囊結石是不宜吃魚,平時多喝水,多做跳躍運動,有助於結石的排出。
膽結石患者應進食低脂肪、低膽固醇食品如:噴鼻菇、木耳、芹菜、芽菜、海帶、藕、魚肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等;以植物油為主,因植物油有一定的利膽作用。在飲食習慣之外,還要養成良好的生活習慣, <>臨沂孫大夫結石吃就化<建議勤飲水。早起一杯水、睡前一杯水、每兩小時一杯水,有利於稀釋膽汁、促排石的作用。
其它對於膽結石有利的食物和飲食方法還有,膽結石患者多吃些能促進膽汁分泌和松馳膽道後約肌、有利膽作用的食物,如山查、烏梅、玉米鬚 (泡茶慢慢喝)。膽結石食用些橄欖油比較好,特別建議患者食用橄欖油,有的結石較小的患者食用一段時間後檢查發現結石已消失。
食物宜採用蒸、煮的方法為主,忌食過多的油炸、生冷食品。膽結石患者平時飲食應清淡,宜多吃些富含維生素的水果和蔬菜。以少渣、容易消化的飲食為主,避免吃能夠引起腹部脹氣的食物與濃烈的調味品,以防膽囊的劇烈收縮而造成急性發作。
可以。 膽結石患者可以選擇魚、瘦肉、奶類、豆製品等含優質蛋白質且膽固醇含量相對不太高的食物,控制動物肝、腎、腦或魚於等食品攝入。 保證新鮮蔬菜、水果的供給。綠葉蔬菜,可提供必要的維生素和適量纖維素,更應保證。酸奶、山植、糙米等食物