1. 去買個大點的鞋撐 ，一直撐在那裡會好的。

2. 需要把毛巾用熱水打溼 比較溼就可以了內 不用擰出水來那種 團起來塞到容鞋裡 放一段時間再換一次毛巾 還是用熱水打溼 應該就可以了 熱脹冷縮的道理哦~我看電視裡也是這麼說的。

3. 用你比鞋大的腳多穿幾天自然就鬆了,不信試試,我也買過自己很喜歡卻比自己腳小一碼的鞋,結果穿幾次就很鬆了。

4. 去專門修鞋的地方（要正規的那種），有撐鞋專門業務的。

一雙好鞋可以帶我們去自己想去的地方，很多女人都把鞋子歸為自己最好的朋友，那麼怎樣的鞋子才是漂亮的、舒適的?

眼下春暖花開，不少愛美女生已經迫不及待地穿上了單鞋、短裙，上身倒還披著厚外套，和正確的春捂截然相反，不利於健康。下肢著涼，容易遭受風寒溼邪的直接侵襲，引發關節炎等疾病。對女性來說，還可能引起婦科疾病。

女人的生殖系統最怕冷，最需要注意保暖，而下半身著涼會直接導致女性宮寒，除了導致手腳冰涼、痛經、引發盆腔炎等問題外，還可能“宮寒不孕”。還有一點，人的五臟六腑在足部都有相應的敏感區或反應點，如果雙腳受凍，可能會反射性地引起相關部位的不適。

女孩子愛美是天性，但是為了漂亮犧牲健康就不值得了，很多人因為現在年輕，身體底子好，不覺得難受，但如果長期受寒，上了年紀就會有感覺，到時後悔就來不及了。在專家看來，“吃了端午粽，棉衣才敢送”，端午過後才差不多是時候光腳穿單鞋，露腳趾的涼鞋則更要靠後。