您這提問給我的感覺似乎不是很客觀。說下我的感受，從躺床上到完全進入睡眠狀態再到醒是有不同發展階段的，可以透過大腦腦電波來反應這些階段。你說的這種半睡半醒的狀態常發生於入剛睡階段，清醒和睡眠之間的過度狀態。這個時候大腦可能會出現貝塔波，腦子裡面會不自主地有些天馬行空的想象，這些想象有時候古靈精怪有時候詭異黑暗，這時候大腦的潛意識也非常活躍。正常情況下，經理了這個狀態會很快進入睡眠狀態，醒來的時候也就記不得了。但是偶爾睡眠過於敏感或者這個狀態被打斷了，就可能會記得一些東西，前面說過了，這個過程裡面想的一些東西超出平時的思維內容的，所以自己會被自己在這個狀態裡面想的東西嚇到了。其實催眠經常會誘導來訪者進入這個狀態，激發潛意識。我自己接觸過催眠有段時間訓練自己進入這種狀態想一些事情，非常有意思。至於你說得幻聽的事情，其實我不建議非專業人士用這些不熟悉的專業詞彙。比如幻聽，是精神分裂症很特異性的一個指標。不要輕易說自己有幻聽。記得前幾年我搬到一個地方住，凌晨三四點偶爾會非常迷迷糊糊地聽到哀樂的聲音 有天晚上連續聽到兩次我被嚇到了，真以為有靈異事件發生了，後面問了鄰居，附近有個殯儀館非常偏僻，大部分新來的人都不知道。

覺是怎麼回事?

神經衰弱是指腦和軀體的功能出現衰弱的情況導致的,表現在易興奮卻又易疲勞等特徵上,一般會出現緊張、煩惱、易怒等情感症狀,也可能會出現睡眠障礙等生理功能紊亂的症狀.神經衰弱一般是因為患者的神經活動受到刺激導致的,跟長期處於緊張狀態也有一定的關係.建議及時去醫院進行檢查,明確病因之後並對症治療.可以透過改善環境、減少刺激、放鬆自己、改善睡眠環境、泡熱水澡等方式進行調理.