花生+蕨菜：會降低營養價值；花生+黃瓜：會導致腹瀉；花生+螃蟹：會導致腸胃不適、腹瀉。
1、花生含有大量蛋白質，而消化過多蛋白質會增加腸道負擔，所以消化不良者要少吃花生。
2、生花生進入腸胃後有滑腸的作用，多吃易導致腹瀉，因此，一些胃酸患者用吃生花生的方法來緩解胃部不適時，不宜過多食用，應以“小半把”的量為宜。
3、高蛋白和高脂肪的食物會刺激膽囊，促使膽汁大量分泌，所以肝膽疾病患者在吃花生時，最好選擇蒸煮的方式，避免油炸、油炒，且應少量多次食用。
4、花生含有大量脂肪，吃多易促進面板毛囊分泌更多油脂，所以油性肌膚者不宜吃太多花生。擴充套件資料：1、花生，原名落花生，是中國產量豐富、食用廣泛的一種堅果，又名“長生果”、“泥豆”等。花生宜氣候溫暖，雨量適中的沙質土地區，生長季節較長。主要分佈於巴西、中國、埃及等地。可用於制皂和生髮油等化妝品的原料。2、花生果實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K，以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素、粗纖維等物質。脂肪含量為44%-45%，蛋白質含量為24-36%，含糖量為20%左右。含有豐富的維生素B2、PP、A、D、E，鈣和鐵等。並含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。有促進人的腦細胞發育，增強記憶的作用。3、花生屬於堅果，普通人食用過多也容易上火，如果使用很多油來烹飪，不僅會加大上火機率，易導致腹脹，而且會破壞花生裡的營養物質。因此吃花生選擇水煮、燉或熬粥的方式為佳，不僅易於消化，還能最大程度地保留花生中的營養。
花生+蕨菜：會降低營養價值；花生+黃瓜：會導致腹瀉；花生+螃蟹：會導致腸胃不適、腹瀉。
1、花生含有大量蛋白質，而消化過多蛋白質會增加腸道負擔，所以消化不良者要少吃花生。
2、生花生進入腸胃後有滑腸的作用，多吃易導致腹瀉，因此，一些胃酸患者用吃生花生的方法來緩解胃部不適時，不宜過多食用，應以“小半把”的量為宜。
3、高蛋白和高脂肪的食物會刺激膽囊，促使膽汁大量分泌，所以肝膽疾病患者在吃花生時，最好選擇蒸煮的方式，避免油炸、油炒，且應少量多次食用。
4、花生含有大量脂肪，吃多易促進面板毛囊分泌更多油脂，所以油性肌膚者不宜吃太多花生。擴充套件資料：1、花生，原名落花生，是中國產量豐富、食用廣泛的一種堅果，又名“長生果”、“泥豆”等。花生宜氣候溫暖，雨量適中的沙質土地區，生長季節較長。主要分佈於巴西、中國、埃及等地。可用於制皂和生髮油等化妝品的原料。2、花生果實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K，以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素、粗纖維等物質。脂肪含量為44%-45%，蛋白質含量為24-36%，含糖量為20%左右。含有豐富的維生素B2、PP、A、D、E，鈣和鐵等。並含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。有促進人的腦細胞發育，增強記憶的作用。3、花生屬於堅果，普通人食用過多也容易上火，如果使用很多油來烹飪，不僅會加大上火機率，易導致腹脹，而且會破壞花生裡的營養物質。因此吃花生選擇水煮、燉或熬粥的方式為佳，不僅易於消化，還能最大程度地保留花生中的營養。