一、知己。做好職業生涯規劃，首先要了解自己。正確認識自己的外貌形象、興趣愛好、能力特長、個性特徵以及遺傳、家庭、學校、社會等對自己的影響等等，即生理自我、心理自我、社會自我。

二、知彼。俗話說，知己知彼才能百戰不殆。在瞭解自己的基礎上，還需要了解外在環境。社會需要什麼職業、能夠從事職業的特點、不同職業需要的能力、就業創業的渠道、行業發展前景、相關職業有哪些機遇和威脅等等。

三、抉擇。在知己知彼的基礎上，對可能的方案進行權衡和比較，分析其中的優勢、劣勢、阻力和助力等等，選擇更有助於自身發展的方案。

四、目標。哈佛大學有一項關於人生目標的跟蹤調查研究，那些有發展目標的人比那些沒有發展目標的人更成功。我們制定職業生涯規劃方案，明確了大方向大目標，就有了起碼的發展方向。我們還需要將大目標分解為具有可操作性的小目標，我們再逐個實現小目標，不斷接近成功。

五、行動。行勝於言，如果只有美好的願望和目標，沒有把目標付諸實踐，那也只是徒勞。只有按照規劃方案，採取積極行動，我們確定的職業生涯發展規劃方案才能有成功的可能。

六、評估與調整。有人說，計劃趕不上變化，還不如不做計劃。其實，我們是需要做好大方向的規劃，再進一步調整小目標。正如皮克馬利翁效應，人生有合理理想的定位，才會使自己成為期望中的自己。我們設計的職業生涯規劃方案就是要成為理想中的自己，方案是否可行，就需要進一步實踐、評估，再調整。