多年冬季臉發燙患者不請自來。從小時候開始就這樣，到了冬天就臉發燙，手腳冰涼，而且我腳汗重，冬天襪子都會溼。上下加攻冬天成了最難熬得日子。臉最嚴重的時候多曬一會太陽臉都會燙的不行。後來總結經驗發現，就是毛細血管擴張造成的。意思就是你在室外待久了，為了減少體溫外流，你的毛孔就收縮，但是當你進去室內，毛孔沒有這麼快張開，面板熱量散發不出去加上室內氣溫高，瞬間面板溫度就上升了。解決辦法：1.不要讓你的面板暴露在流動空氣下，簡言之就是隻要在氣溫低的室外就戴口罩，厚的那種，我帶的是3m的一款保暖口罩。近幾年基本沒有發生發燙的情況2.進去室內就脫外套，穿衣服也要注意，不要穿高領的衣服，圓領v領都可以，儘快將體內熱量散發，保持體內外溫度平衡。3.如果出現發燙，立刻去運動，任何運動，目的是開啟毛孔，毛孔開啟的標誌是流汗。流汗之後就會發現你的症狀就解除了

手腳冰涼，而臉卻通紅髮熱，是上實下虛,上熱下寒,

治宜上瀉火 ，溫下寒，方選附子瀉心湯，大黃6 黃連9 黃苓6用開水衝，附子10水500ML開後煎半小時，攪勻後分二次服用。

但最好別瞎吃任何藥或者食物。

一般熱症也要分是頭火、肺熱、胃火、腸燥、腎熱

一般寒症也要分是肺寒、胃寒、腎寒

不同的藥物或食物療效不同，比如：薑糖水治療胃寒，治療寒涼引起的痛經，但治不了腎寒引起的四肢冰涼，紫菜能治療腸燥便秘、，但胃寒人不能吃。琵琶止咳露只能之肺熱咳嗽，肺寒咳嗽越喝病越重。

不過說回來還是內分泌失調引起來的，所以，你要先找到病根再去治療