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  • 1 # 我是阿嘛

    不可以,容易導致消化不良。

    牛奶和豆奶最好不要參合在一起給小孩喝,最好分開來喝,小孩的腸胃還是比較弱的,不會像大人那樣。

    1、牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保質穩定,減少中風危險;

    2、牛奶可阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘;

    3、酸奶和脂肪可增強免疫系統功能,阻止腫瘤細胞增長;

    4、牛奶中的鐵、銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率;

    5、牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒、減少骨骼病發生;

    6、牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用;

    7、牛奶中的酪氨酸能促進激素——血清素的大量增長;

    8、牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞;

    9、牛奶中的鋅能使傷口更快癒合;

    10、牛奶中的維生素B能提高視力;

    11、喝牛奶能預防動脈硬化;

    12、牛奶含鈣高,吸收好;

    13、睡前喝牛奶可幫助睡眠。

    豆奶中含鋁也比較多,嬰兒長期飲豆奶,叫使體內鋁增多,影響大腦發育,而牛奶中含有較多的鈣、磷等礦物質及其它營養成分,有益於兒童的生長髮育。

    則需注意適時新增少量魚肝油,加些糖、鈣粉、蛋黃、鮮果汁、菜湯等食品,以滿足小孩對各種營養物質的需要。

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