醋蛋液一般的情況下是每天早晨的時候喝一次就可以了。

醋蛋液是一種比較有名的偏方，經常食用一些醋蛋液對美容養顏，美白祛斑，軟化血管和預防心臟病等都有比較明顯的效果。

醋蛋液的製作十分簡單，用8度以上的米醋約2兩，鮮雞蛋一枚，浸泡一天半至兩天。蛋殼軟化後，用筷子戳破蛋膜，將流出液攪拌均勻，再放置一天，就是一個星期的用量。

每天清晨起床後，舀2湯匙醋蛋液(陶瓷湯匙)加2湯匙蜂蜜，再加4湯匙溫開水，調勻,空腹，一次服完。蛋膜在最後一天咀嚼吞服。

擴充套件資料：

製作醋蛋液的注意事項

1、製作醋蛋液應高濃度優質米醋，如鎮江白醋、上海香醋、山西老陳醋、浙江平湖釀造廠生產的專用“浸蛋醋”。普通米醋酸度只有3--4度，浸泡時蛋殼不易軟化，蛋黃不易溶化。

2、製作醋蛋液應用鮮雞蛋，尤以農家放養雞所生深紅色蛋殼營養豐富，最好浸時洗淨。

3、製作醋蛋液適當增加蜂蜜和溫開水的量，以使酸甜可口。早晨空服或飯後或晚上睡前服用，具有同樣效果。

4、容器可用茶杯或乳腐瓶。口徑太大，雞蛋難以浸沒。備兩隻瓶子，每隔三四天製作一瓶，交替使用。

5、夏季服用時，因天氣溫度太高，可以將製作好的醋蛋夜放入冰箱, 冷藏備用。

醋蛋液服用禁忌

1、兒童胃壁薄弱，吃醋會傷胃。

2、患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍病表現上酸水、燒心的人。