我有。從一張乾淨的臉到滿痘的臉。有圖。

6s前置。左右半邊臉都是這樣。這還不是最嚴重的時候。

大油田➕痘痘肌➕敏感肌

嚴重失眠➕生活作息不規律➕瘋狂運動

然後爆痘

自卑 非常自卑

感覺全世界的人都盯著我的臉看。脾氣會變得暴躁易怒，不敢抬頭。

但是生活只能繼續。

調整心態。少照鏡子。果斷換了份規律的工作。早睡早起。控糖控油。適量運動。吃vc.vb.綜合維生素。不用太貴，藥店裡的那種就行。其實都是些老生常談。貴在堅持。我最近還給自己加了泡腳。

儘量不出門，防曬到位。儘量減少帶妝的時間。完全不化妝，我做不到。在能力範圍之內用最好的粉底液。我不相信護膚品，只相信自己面板的自愈能力。它比你想象中要強大。日常水乳保溼。面膜只用醫美。但是很少敷。

我堅持了3個月。睡眠已恢復很多。只剩一些痘印和一兩顆偶爾的痘痘。尚在路途。不過我不著急。急不來。

其實我們往往會放大自身的缺點。別人也不會一直盯著你的臉看。

面板只是你的一小部分。我們都很漂亮。

加油。

9月25日 續更

小透明收到這麼多贊超級開心了～

雖然有我的爛臉照……哈哈哈

很多人提到醫院這個問題。在開始我想過去醫院。身邊也有長痘的朋友去面板科，花錢如水並不見起色。而且我知道且明白自己爆痘的原因。所以放棄了醫院。

最後放一下現照

去泡腳啦

長不長痘一點都不妨礙被愛與去愛❤️