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  • 1 # 手機使用者84895974814

      懷孕初期頭暈是正常的,在這個階段有早孕反應,所以會導致頭暈,加上你可能有點貧血,在飲食方面應該多吃一些補血的食物,多休息三個月左右,胎兒基本穩定,到那個階段,你的食慾也會大增的。  孕早期頭暈一般是屬於早孕反應,不一定就是貧血的症狀,一般來說對胎兒影響不大。 孕早期建議平時多加強營養,多注意休息,清淡溫熱飲食,多吃水果、蔬菜,避免過於勞累,可以少吃多餐,如果實在擔心是否貧血的話,可以到醫院做個血常規及婦科B超看看胚胎的發育情況,祝健康。  因為懷上小寶寶以後反應引起的吃飯少,一般還有有低血糖,就會容易頭暈和眼花。尤其是在馬上站起、熱的環境中更易發生。如果發生應馬上休息一會兒。假如總是出現這種事情,那麼就是得了低血壓/高血壓,需要及時就醫檢查。懷孕初期頭暈怎麼緩解  低血壓的孕媽媽要注意,如果坐著,躺著玩站起來時,速度一定要慢,不要著急站起來,這一下猛然站立,腦血供應不足,很容易頭暈眼花,站立不穩。並且還要避免長時間的站立,如果感到有一點頭暈,就應該馬上坐下來,或者躺著休息一會兒。在飲食方面,可以多吃山藥,大棗,桂元粥,這些食療對改善頭暈的效果也是非常好的。  大多數女性在懷孕初期都會有不同程度的症狀,不必過於擔心。可以適當的補充一些巧克力。  趕上了氣溫最高的時節,如果我們還待在室外,就連正常人都受不了,更何況是有孕在身的人。另外在家裡面有不少的人比較注重個人衛生,但是如果洗澡的時候溫度太高,反而也會讓自己的血壓降低,從而發生頭暈的現象,在這個時候,一定要注意把門開啟,讓自己得以喘息,而且平時在清洗的過程當中,應該要實現調整水溫,確保每一次洗澡的時間不要太長。

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