是的！睡眠不足，休息不好，心情急燥，情緒不穩是可以導致血壓升高！不信？可以去諮詢醫生！

至於低血壓是否可以用睡眠不足，休息不好，心情急燥情緒不穩來治療？我認為不可取！這樣做反而會給身體帶來其它方面的疾病。

心情不好不單單影響睡眠和血壓的升降，中醫醫學說:“人的心情可以影響人的身體健康，健康是與心情有著千絲萬縷的聯絡”。

一，人的憂慮

如果一個人長期憂慮容易患糖尿病、高血壓、胃病、風溼、甲狀腺等等都是憂慮過度所引發的病症，關於憂慮影響的病症實在是太多，所以，我們必須先要克服憂慮，比如:出門旅遊或者多看看書、多聽聽音樂，分散憂慮的情緒，不該想的儘量少想，想法多了憂慮多，保持樂觀心態，憂慮就會消散。

二，人的抑鬱

抑鬱也會使人患病，人的病症很多時候都是心情心態引發病症，心情抑鬱是導致病因的關鍵原因，我們人體的五臟六肺是否健康都與我們的心情情緒有著密不可分因素，可以這麼說，任何疾病都是與我們的生活習慣和心情心態關聯，所以，我們一定要克服抑鬱和憂慮種種不快的心態，控制好自己的情緒，保持樂觀的精神，很多病症就會遠離你。

不單單只是以上的這兩種情形，人的喜、怒、哀、樂都會左右我們的身體健康，如果，一個人喜歡發怒那這個人就容易患病，假如，一個人性格樂觀那這個人身體健康，不信就看看我們周圍的人你就會發現，易怒脾氣不好的患病率比不易發怒的人比較發病率要高得多，所以，我們必須要控制好自己的情緒，更要養成良好的生活習慣，才能有個好身體。