不要把這個當做問題就行了，有時候你只是沒遇到真正喜歡做的事，當你遇到過就會全身心投入，試想下，你正在周圍都是懸崖的狹窄過道行走，而且路面可能存在一些不踏實的陷阱，你需要控制自己的平衡保證自己不跌倒，同時還要試探自己要走的路是否安全，你的注意力，身體行動方面全部放在如何保證自己安全上了，你也沒辦法想其他的，當你遇到對你來說很重要或者很喜歡的事情時，你就不會想太多了，而你現在的狀態就是現在的潛意識瞎想影響你要做的事，你覺得這是個問題，你就想拼命解決，讓自己不去想，你越是去控制自己不去想，首先你就要意識到自己是否還在想，而這個就會導致你一直想著以前的事，也就是根本解決不了，你應該主動分散注意去做其他的事，自然就不會想了
再來說下人為什麼會痛苦，人的痛苦分為思想上的與肉體上的，肉體上的痛苦就是，你被打了會痛，你身體很熱，難受，你熬夜很久沒睡，疲勞痛苦，你一段時間沒吃飯，飢餓難耐痛苦，這些都是肉體的痛苦，是我們天生就會這樣。思想上的痛苦就是這樣的，當你得不到你想要的結果時，你就會有痛苦感。我舉些例子啊，當你一直想考全班前幾名，透過努力，可是一直沒實現，就會痛苦。當你家裡錢偷了，你被父母誤解，你在父母面前辯解得不到信任，你也會痛苦。當你男朋友和別的女孩子曖昧時，並且後來拋棄你時，你也會痛苦，因為你想要的是男朋友的陪伴，而這些你都得不到時你就會痛苦。我說的這些就是解釋你痛苦的原因，你肯定有個想要得到的結果，所以猜測你是想讓自己徹底忘記被性侵犯的事情，但是很多時候都在困擾著你，所以你會痛苦！！！要想解決就要把自己想要得到的結果放棄掉，而改變自己此時此刻的想法就是找一件重要的或者喜歡的事做，全身心投入，與其痛苦，不如放縱自己！！！
不要把這個當做問題就行了，有時候你只是沒遇到真正喜歡做的事，當你遇到過就會全身心投入，試想下，你正在周圍都是懸崖的狹窄過道行走，而且路面可能存在一些不踏實的陷阱，你需要控制自己的平衡保證自己不跌倒，同時還要試探自己要走的路是否安全，你的注意力，身體行動方面全部放在如何保證自己安全上了，你也沒辦法想其他的，當你遇到對你來說很重要或者很喜歡的事情時，你就不會想太多了，而你現在的狀態就是現在的潛意識瞎想影響你要做的事，你覺得這是個問題，你就想拼命解決，讓自己不去想，你越是去控制自己不去想，首先你就要意識到自己是否還在想，而這個就會導致你一直想著以前的事，也就是根本解決不了，你應該主動分散注意去做其他的事，自然就不會想了
再來說下人為什麼會痛苦，人的痛苦分為思想上的與肉體上的，肉體上的痛苦就是，你被打了會痛，你身體很熱，難受，你熬夜很久沒睡，疲勞痛苦，你一段時間沒吃飯，飢餓難耐痛苦，這些都是肉體的痛苦，是我們天生就會這樣。思想上的痛苦就是這樣的，當你得不到你想要的結果時，你就會有痛苦感。我舉些例子啊，當你一直想考全班前幾名，透過努力，可是一直沒實現，就會痛苦。當你家裡錢偷了，你被父母誤解，你在父母面前辯解得不到信任，你也會痛苦。當你男朋友和別的女孩子曖昧時，並且後來拋棄你時，你也會痛苦，因為你想要的是男朋友的陪伴，而這些你都得不到時你就會痛苦。我說的這些就是解釋你痛苦的原因，你肯定有個想要得到的結果，所以猜測你是想讓自己徹底忘記被性侵犯的事情，但是很多時候都在困擾著你，所以你會痛苦！！！要想解決就要把自己想要得到的結果放棄掉，而改變自己此時此刻的想法就是找一件重要的或者喜歡的事做，全身心投入，與其痛苦，不如放縱自己！！！