百合可以和綠豆一起煮嗎　　百合綠豆湯就是用百合和綠豆一起熬製的湯水，吃過百合綠豆湯的人都是對它讚不絕口的，不僅味道好，而且吃下去還有一種透心涼的感覺。百合綠豆湯的做法其實和大多數人平時吃到的最原始的綠豆湯的做法沒什麼區別的。那麼，下面就來說說百合綠豆湯的做法。　　百合綠豆湯是一道傳統的漢族小吃。入口香甜，解暑佳品。將綠豆洗淨，百合掰開去皮，同放入砂鍋內，加水適量，武火煮沸，改用文火煲至綠豆開花百合破爛時，加入冰糖即可食用。具有清熱解暑的效果，用於暑日心煩、口乾、出汗者，亦可用於防治感暑。　　原料　　主料：綠豆(50克) 百合(25克)　　調料：白砂糖(50克)　　類別：私家菜 清熱解毒調理 夏季養生調理　　製作工藝　　1. 綠豆去掉雜質洗淨;　　2. 百合剝開洗淨;　　3. 綠豆放入鍋中，加入500克清水燒開;　　4. 轉用小火煮至綠豆開花，放入百合，繼續煮;　　5. 到綠豆，百合熟爛時，放入白糖，待糖化開，盛入湯碗即可。百合的功效與作用　　百合有一定的養生功效，我們就應該瞭解百合的功效與作用及其使用方法，以用美麗的百合來幫助我們更好地養生，讓我們的生活似百合花一樣的美麗，幹百合的作用大家都略知一二，那麼，鮮百合的功效與作用是什麼呢?其食用方法又是什麼?　　百合又名菜百合、蒜腦薯、強瞿，是著名的保健食品和常用中藥。民間常將百合做成糕點，廣東人更喜歡用百合煲糖水，以潤肺補氣。百合味甘、性平，具有潤肺止咳、清心安神、清熱涼血、美容養顏的功效。百合為藥食兼優的滋補佳品，新鮮百合食療效果佳，四季皆可食用。　　吃百合有什麼好處-食材搭配宜忌白糖+百合 清蒸。具有潤肺止咳、清心安神的功效。冬瓜+百合 有清涼、祛熱、解暑的功效，是夏季食療佳餚。蓮子+百合 煲粥。除了潤燥養肺及治療神經衰弱、心悸、失眠等，也可以作為病後的滋養補品。銀耳+百合 能清熱生津，解暑消煩，利咽潤腸。適用於便秘、乾咳、心煩口渴等症。