喝茶是一種養生的方法，透過喝茶可以達到改善人們身體上和心理上的不舒服。脾虛腎虛也是可以透過喝茶來進行調理的。脾虛腎虛的患者會出現畏寒、排尿頻繁、腰痛等症狀。透過喝一杯暖和的茶水，可以幫助患者健脾補腎。那麼脾虛腎虛喝什麼茶好?下面來介紹幾種茶飲。
1、益腎元氣茶
益腎元氣茶，從茶名字上就可以看到功效了。該茶的主要成分是何首烏、生地、枸杞子、黃芪、菊花和大棗。其中，何首烏、枸杞子和生地都能夠平補肝腎、補腎滋陰;黃芪健脾益氣;菊花清熱而大棗則調和五臟。益腎元氣茶可以很好地平補肝腎、腎養元氣。
2、蝦米茶
蝦米茶，聽起來很奇怪，蝦米也可以泡茶嗎?答案是肯定的，蝦米富含有了人體必需的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質，特別其中含有增強免疫力的物質。脾虛腎虛的人多吃蝦米，可以補腎、排毒。蝦米茶常常被用於治療腎虛引起的腰痛，有很好的溫腎壯陽的功效。做法是，取來適量的蝦米和綠茶，用開水沖泡後加蓋燜上15分鐘。
3、菟絲子茶
菟絲子茶，可以補陰益陽、固精縮尿、起痿止遺功效。如果男子出現性功能低下、不育和肝腎虛的消渴症等，都是可以喝這個茶來輔助治療的。長期喝菟絲子茶還可以明目和延年益壽。做法是同樣取來菟絲子和綠茶，先把菟絲子搗碎，加冰糖適量，與綠茶一同用沸水沖泡10分鐘。
4、健脾補腎茶
健脾補腎茶的主要成分是枸杞、淮山、大棗。該茶有調理脾胃，助增腎精的作用，可以幫助脾虛腎虛者加強消化和吸收的能力，同時還提高免疫力。但如果是陰虛火旺的患者，就需要慎用了，如果出現盜汗、五心煩熱等症狀的應該禁用。
以上就是四種可以調理脾虛腎虛的茶飲。如果出現脾虛腎虛的症狀，症狀不嚴重的話，可以嘗試使用上面的茶飲來進行調理。如果症狀較重，也可以使用它們來進行輔助調理。但需要注意的是，如果孕婦出現脾虛腎虛的情況，則需要慎重選用茶飲的。一些藥材對孕婦不適用。
喝茶是一種養生的方法，透過喝茶可以達到改善人們身體上和心理上的不舒服。脾虛腎虛也是可以透過喝茶來進行調理的。脾虛腎虛的患者會出現畏寒、排尿頻繁、腰痛等症狀。透過喝一杯暖和的茶水，可以幫助患者健脾補腎。那麼脾虛腎虛喝什麼茶好?下面來介紹幾種茶飲。
1、益腎元氣茶
益腎元氣茶，從茶名字上就可以看到功效了。該茶的主要成分是何首烏、生地、枸杞子、黃芪、菊花和大棗。其中，何首烏、枸杞子和生地都能夠平補肝腎、補腎滋陰;黃芪健脾益氣;菊花清熱而大棗則調和五臟。益腎元氣茶可以很好地平補肝腎、腎養元氣。
2、蝦米茶
蝦米茶，聽起來很奇怪，蝦米也可以泡茶嗎?答案是肯定的，蝦米富含有了人體必需的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質，特別其中含有增強免疫力的物質。脾虛腎虛的人多吃蝦米，可以補腎、排毒。蝦米茶常常被用於治療腎虛引起的腰痛，有很好的溫腎壯陽的功效。做法是，取來適量的蝦米和綠茶，用開水沖泡後加蓋燜上15分鐘。
3、菟絲子茶
菟絲子茶，可以補陰益陽、固精縮尿、起痿止遺功效。如果男子出現性功能低下、不育和肝腎虛的消渴症等，都是可以喝這個茶來輔助治療的。長期喝菟絲子茶還可以明目和延年益壽。做法是同樣取來菟絲子和綠茶，先把菟絲子搗碎，加冰糖適量，與綠茶一同用沸水沖泡10分鐘。
4、健脾補腎茶
健脾補腎茶的主要成分是枸杞、淮山、大棗。該茶有調理脾胃，助增腎精的作用，可以幫助脾虛腎虛者加強消化和吸收的能力，同時還提高免疫力。但如果是陰虛火旺的患者，就需要慎用了，如果出現盜汗、五心煩熱等症狀的應該禁用。
以上就是四種可以調理脾虛腎虛的茶飲。如果出現脾虛腎虛的症狀，症狀不嚴重的話，可以嘗試使用上面的茶飲來進行調理。如果症狀較重，也可以使用它們來進行輔助調理。但需要注意的是，如果孕婦出現脾虛腎虛的情況，則需要慎重選用茶飲的。一些藥材對孕婦不適用。