月經期間吃什麼好排毒排汙血？建議你在月經的前後做好準備，在預計來的前兩天煮紅糖薑糖水喝，煮上兩次吧，作為一位女生，也是自己親自煮過的體驗過的人來說，我覺得非常有用，自從煮了這個之後我來大姨媽的時候都不疼了，真的。你只需要準備紅棗、紅糖、姜就可以，一個人的分量水不要太多，三碗水煮回兩碗就夠了，煮的時候水、姜和紅棗一起下鍋，煮到接近20分鐘再下紅糖，注意紅糖的分量，自己喝的自己掂量點，O(∩_∩)O，下紅糖後15分鐘停火就可以啦。在大姨媽過兩天後再煮兩三次，注意，每天煮一次，最好是11點之前喝，因為早上喝對身體比較好，這紅糖薑糖水具有美容養顏，去汙血、暖胃、補血的功效。

建議你在月經的前後做好準備，在預計來的前兩天煮紅糖薑糖水喝，煮上兩次吧，作為一位女生，也是自己親自煮過的體驗過的人來說，我覺得非常有用，自從煮了這個之後我來大姨媽的時候都不疼了，真的。你只需要準備紅棗、紅糖、姜就可以，一個人的分量水不要太多，三碗水煮回兩碗就夠了，煮的時候水、姜和紅棗一起下鍋，煮到接近20分鐘再下紅糖，注意紅糖的分量，自己喝的自己掂量點，O(∩_∩)O，下紅糖後15分鐘停火就可以啦。在大姨媽過兩天後再煮兩三次，注意，每天煮一次，最好是11點之前喝，因為早上喝對身體比較好，這紅糖薑糖水具有美容養顏，去汙血、暖胃、補血的功效。