1、休息不好

睡眠不足晚上的睡眠時間時是面板細胞更新的最活躍的時刻，太晚睡或睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質層增厚，肌膚失去透明感，呈現泛灰暗顏色。長期睡眠不好的人，面板自然看上去灰暗暗。

2、壓力

當我們承受壓力、疲勞過度的時，身體會處於緊張狀態，造成血管收縮，血液迴圈不良，臉色也暗沉下來。而疲勞過度，肌膚的新陳代謝緩慢，臉色因角質積聚而變得更加暗沉。

3、乾燥

如果肌膚乾燥，角質層水分不足，膚色顯得暗黃。而且乾燥的面板會出現細紋，有時候不仔細看很難觀察到，但細紋多的面板就像蒙了一層灰，顯得暗黃。

4、吸菸

吸菸會使血管收縮、體內產生大量的自由基，臉色黯淡。香菸還會破壞維生素C，而維C具有抑制黑色素的作用，對面板健康十分重要。另外，吸菸的煙霧也會弄髒毛孔，令膚色更暗啞。

5、紫外線

UVB會把面板曬黑，而UVA會深入及破壞真皮層，侵害膠原纖維及彈力纖維，使其變質，在真皮層中殘留成塊，令肌膚失去剔透感而泛黃、暗沉。

6、面板衰老

以上幾點和面板衰老都有一定關係，面板衰老後，新陳代謝減慢，面板被氧化。膚色黯淡無光彩。

7、貧血

貧血造成面板乾燥，不僅對膚色有影響，長期貧血影響身體健康。