可能是你自己要看店也就是你要做事掙錢，又要照顧小寶寶，所以你脾氣才那麼大！一個人揹負的事情多了，煩惱也會多！如果你沒辦法放下做事，那就看看有沒有可能讓你的家人幫著你看小孩子來分擔一下壓力！ 解決的最好辦法是你想個辦法讓你自己減輕壓力，這樣脾氣就不會太暴躁！

我感覺您這是界限問題，在這裡您把小兒子看成了另一個“自己”，您想讓兒子開心，但是你覺得這樣或者那樣的方式能讓兒子開心，但是兒子並不一定開心，兒子開不開心，怎樣開心，想不想玩，那是他的事情，您應該把這個界限分開，做好自己該做的事情，例如有時間陪伴陪伴兒子，作為“陪伴者”角色陪伴他，這樣的話就應該會好點。最後補充一點，每個人從出生的那一刻就是一個獨立的個體，應該以一個獨立的個體來對待任何人（包括最親的親人）

從你的描述中可以看出，你真的很為控制不住自己的脾氣而感到苦惱。

比如你提到的對待小兒子，明明是想給他更多的愛，卻在很多時候忍不住朝他發脾氣。他哭的時候，也總能夠引發你的脾氣。

其實這樣的情況不止你一個人會遇到。

在我們的文化中，從小我們的情緒就是不被接納的。難過的時候，總是有人勸你不要哭。生氣的時候也會有人告訴你，別生氣。時間久了，我們就學會了把這些情緒隱藏起來。

可是隱藏起來情緒不代表就消失了，它只是深藏在我們的內心深處，一旦有合適的機會，它就會趁機跑出來。

在成年後，尤其是做了父母以後，面對孩子，我們那些累積的情緒就特別容易被觸發。

想想看，每次當你發脾氣的時候，真正觸發你情緒的，是當下的場景，還是由當下場景引發的你對過去某個事件的某種感受？

如果你能多做這樣的練習，慢慢地你就會發現，真正讓你控制不住脾氣的，都是那些多年隱藏的情緒，和那些關於過去或是關於未來的無意識擔憂或焦慮。

相反，如果你只是一味地去壓制自己的情緒，那麼只會讓你的脾氣風暴來得更猛烈。