腰椎間盤突出不至於引起癱瘓，即便歲數大了也不至於，注意鍛鍊合理養護，只會越來越好。

老年人腰椎間盤突出的有很多，往往年紀越大的人，對健康越重視，老年就更加的注重鍛鍊保養。

年輕的人腰椎間盤突出，如果是纖維環破裂 髓核突出，主要是外傷引起的，突發急性的暴力扭轉，使纖維環破裂，把髓核擠出。

一般情況下，長期久坐伏案的人群，拍片子有椎間盤突出的，但是沒有症狀的，就可以不用管它。

有症狀的，可以在拍張腰部的x光片，x光片是檢查骨關節問題依據。凡是年輕人有此問題的，除了急性的，腰椎關節都會多少存在關節的錯位，腰椎曲度的改變，腰椎向前滑脫等問題，這些腰椎關節的改變，也會引起椎間盤位置的改變以及椎間盤的受力不均。

例如上面的圖片，腰椎存在側彎問題，腰椎側彎兩側的椎間隙就不等寬，腰椎兩側的受力就不等大，椎間盤肯定受力不等，這樣就會產生臨床症狀，可想而知，當我們把腰椎擺正，腰椎兩側力學平衡了，椎間盤受力平衡了，症狀就會改善很多。

因此遇到這個問題的時候，我們要合理的鍛鍊腰肌，並且找專業的機構檢查自己的腰椎，有問題矯正腰椎，慢慢地就會好轉。

這是一個誤區，好多得了腰椎間盤突出的患者，都會被嚇到，現在如果瞭解這個問題是怎麼來的了，問題就會迎刃而解。並不可怕，可怕的是我們不瞭解這個問題，