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  • 1 # 使用者6576285297663

    引起手脫皮的原因有很多種,如果是由於真菌引起的手癬,以及牛皮癬等,需要去醫院檢查治療。比較常見的是季節性的脫皮,比如秋冬天氣比較乾燥,手容易脫皮,但這種一般可以自愈,就不需要特殊的治療。

    手脫皮,主要和缺乏維生素A有關,因此可以多食用富含維生素A的食物。維生素A主要來自動物性食物和植物性食物。

    前者直接提供維生素A,如動物的肝臟、奶類、黃油、乳酪和蛋類。

    後者主要提供的是類胡蘿蔔素,類胡蘿蔔素在人體內可以轉化為維生素A,這類食物有:南瓜、胡蘿蔔、深綠色葉子蔬菜、馬鈴薯、蘋果、西紅柿。

    除了飲食之外,還需要注重手部的護理。像我以前手脫皮,就會不自覺的想要去撕掉那層皮,有時候還會不小心的弄到出血····加重了脫皮的程度。因此,手脫皮的時候不要去撕,會損傷面板。

    手脫皮的時候儘量不要沾水,因此要帶手套做家務,這樣也可以避免鹼性物質對面板的傷害。每次洗手後,塗抹護手霜,(PS:護手霜我用過歐舒丹、梨牌都挺不錯,特別是梨牌護手霜,白菜價滋潤效果也好!!)特別是晚上睡覺前,可以做個“手膜”,就是塗完護手霜之後,戴上一次性手套約5分鐘左右即可。第二天起來,手特別潤。適當的補充魚肝油。多吃魚肝油,可以補充維生素AD,此外還可以用魚肝油塗手,很滋潤。脫皮的部位可以擦點藥膏,我用的是娥羅納英h軟膏,效果挺不錯的。有時候燙傷也可以用。

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