New Scientist在文中解釋說，一個屁由兩部分構成：身體從外界吸入的無色無味氣體，和消化系統裡的腸道細菌跟食物反應而產生的氣體。後者的主要成分就是硫化氫，這就是傳說中的雞蛋屁的味道。Yao和她同事們的研究已經呈現在澳洲腸胃病學會年度大會上，根據他們的研究，屁中的硫化氫水平會隨著我們吃進的食物產生顯著波動。
透過檢查7位身體健康者的糞便，研究團隊發現將屎和半胱氨酸混合之後，會導致腸道細菌釋放的硫化氫增加7倍。半胱氨酸是肉類、雞蛋、乳製品和其他蛋白質中的主要含硫成分。
但是如果把屎跟四種吸收緩慢的碳水化合物混合時，硫化氫的釋放就會大幅度下降。這些碳水化合物沒有被完全消化就經過了小腸，接著在大腸裡接受細菌的進一步發酵。
其中兩種碳水化合物——土豆、香蕉、豆類、穀物中含有的抗性澱粉，以及小麥、北韓薊和蘆筍中含有的果聚糖——能減少約75%的硫化氫生成。這些食物是高度可發酵的，意味著它們在蛋白質之前優先被分解，Yao說。“因此發酵過程集中在它們身上，而不是蛋白質上，所有硫化氫就減少了。”
所以總結就是：如果你放屁特別臭，你就要少吃點蛋白質，多吃香蕉，雖然紅塵滾滾世事紛擾，你還是可以憑一己之力讓世界變得更加美好。
回家的時候不要忘記給你女朋友帶一斤香蕉，再不濟的話也可以每天做水果沙拉給她吃~女孩子們都喜歡。
PS附贈一個答案：除了放屁臭以外，口臭也是比較讓人尷尬的問題，90%以上的口臭都是由於口腔問題引起的，而不是腸胃。齲齒，牙縫食物殘渣殘留，舌苔都是可能引起口臭的問題~建議每天勤刷牙，用漱口水和牙線棒，刷牙的時候不要忘記刷舌苔，有條件的可以嘗試一下用電動牙刷~更加有效清潔，從根本上預防各種口腔疾病~萌牙電動牙刷就是不錯的選擇哦~
New Scientist在文中解釋說，一個屁由兩部分構成：身體從外界吸入的無色無味氣體，和消化系統裡的腸道細菌跟食物反應而產生的氣體。後者的主要成分就是硫化氫，這就是傳說中的雞蛋屁的味道。Yao和她同事們的研究已經呈現在澳洲腸胃病學會年度大會上，根據他們的研究，屁中的硫化氫水平會隨著我們吃進的食物產生顯著波動。
透過檢查7位身體健康者的糞便，研究團隊發現將屎和半胱氨酸混合之後，會導致腸道細菌釋放的硫化氫增加7倍。半胱氨酸是肉類、雞蛋、乳製品和其他蛋白質中的主要含硫成分。
但是如果把屎跟四種吸收緩慢的碳水化合物混合時，硫化氫的釋放就會大幅度下降。這些碳水化合物沒有被完全消化就經過了小腸，接著在大腸裡接受細菌的進一步發酵。
其中兩種碳水化合物——土豆、香蕉、豆類、穀物中含有的抗性澱粉，以及小麥、北韓薊和蘆筍中含有的果聚糖——能減少約75%的硫化氫生成。這些食物是高度可發酵的，意味著它們在蛋白質之前優先被分解，Yao說。“因此發酵過程集中在它們身上，而不是蛋白質上，所有硫化氫就減少了。”
所以總結就是：如果你放屁特別臭，你就要少吃點蛋白質，多吃香蕉，雖然紅塵滾滾世事紛擾，你還是可以憑一己之力讓世界變得更加美好。
回家的時候不要忘記給你女朋友帶一斤香蕉，再不濟的話也可以每天做水果沙拉給她吃~女孩子們都喜歡。
PS附贈一個答案：除了放屁臭以外，口臭也是比較讓人尷尬的問題，90%以上的口臭都是由於口腔問題引起的，而不是腸胃。齲齒，牙縫食物殘渣殘留，舌苔都是可能引起口臭的問題~建議每天勤刷牙，用漱口水和牙線棒，刷牙的時候不要忘記刷舌苔，有條件的可以嘗試一下用電動牙刷~更加有效清潔，從根本上預防各種口腔疾病~萌牙電動牙刷就是不錯的選擇哦~