原因很簡單，因為眼睛是不停的新陳代謝，會不斷分泌蛋白質等物質，這些物質會附著在鏡片上，使鏡片的透氧性和舒適度下降，平時我們的眨眼可以適當緩解這種情況，但是不管是睡覺還是午睡，在醒來後，鏡片的舒適度就會明顯下降，所以，如果是短時間午休，不摘也問題不大，但是如果時間比較長，建議摘下來再睡，或者配戴一些具有抗蛋白功能的鏡片會好一些。

1.若是長時間的佩戴隱形眼鏡可能會出現哪些情況：

1.眼睛抵抗力下降

2.長久配戴隱形眼鏡，容易產生視疲勞，甚至引發乾眼症。

3.造成眼神經麻痺，隱形眼鏡長期貼附在眼球上，會使神經末梢麻痺，導致角膜知覺減退。

2.因此隱形眼鏡有嚴格的醫學驗配流程，必須在專業醫療機構正確驗配而不能僅憑屈光度隨意購買，才能最大限度降低因配戴不當造成的各種眼部併發症。如戴鏡者有明顯散光，一定要選擇能確切矯正散光的特殊設計隱形眼鏡，而不能忽略散光只憑加深近視度數來解決。

3.如果戴鏡者常有眼乾的感覺，就應該選擇含水量低一些，不要太薄的鏡片。如果需要長期長時間戴隱形眼鏡，甚至經常過夜，則要選擇超高透氧能連續過夜使用的隱形眼鏡，以避免因角膜缺氧而導致的各種併發症發生。

4.另外，按照嚴格的醫療程式要求所有佩戴者應做到定期複查，通常情況下分別在初次戴鏡後1周、3個月、6個月和1年要回到配鏡處複查，視光師需要了解佩戴者的鏡片情況、眼睛反應，以確定所戴鏡片是否合適以及是否適合戴隱形眼鏡

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