我是個女孩子，曾經也深深陷入面板過敏的痛苦日子裡，現在好了就講講我的心得體會。春天是一個萬物生長的季節，動物植物都開始生長髮芽開花，空氣中也瀰漫著各種能引起過敏的微生物質，例如花粉和灰塵等，春天的空氣有很乾燥，有的人體質虛弱一些或者特殊一些，都會輕易的引起過敏現象的產生。

我們把生活中可以容易引起過敏的東西分為4大類:1、食物類:魚蝦、牛奶、雞蛋等。2、空氣吸入類:花粉、黴菌、灰塵、蟎蟲等。3、接觸類:化妝品、金屬飾物、化纖織物、動物毛皮、油漆、染料等。4、藥物類:青黴素、磺胺類藥物、去痛片等。一些人對一般人無害的物質，會對某些人引起發癢、起皮疹等現象，而且還會反覆出現，這就是接觸到過敏物質而引起的過敏現象。這是因為面板中存在某種抗體，當致敏物進去物質進去體內後，抗體與其發生導性結合，過敏反應出現，多與家族遺傳有關。

人們出現過敏時候的特徵多是以下幾點:

1、面板薄而細膩，有時可見紅斑、脫屑、紅腫等現象。2、面板對季節氣候環境的變化，適應性差(冷、熱、颳風、日曬等)。3、容易對事物、藥物、化妝品過敏。

那麼春天的到來也引起愛過敏的小夥伴們的苦惱，怎麼才能做到不讓面部過敏呢？我也總結了一下幾點防護措施供大家參考:

1、遠離過敏源。儘量杜絕過敏的發生。2、注意保養，避免風吹、日曬、乾燥。3、慎重選用護膚品(適合自己、常期使用、避免濫用)。4、注意飲食及睡眠、生活要有規律。