燙髮會破壞頭髮最外層的毛小皮，它是決定頭髮的外觀和亮澤度，是毛幹部分自然的保護層 一旦破壞是無法修復的 所以鄭重建議你兩次燙髮或染髮之間相隔的時間最好在半年以上，不要過度的消費自己的秀髮 愛美之心人皆有之，既然選擇燙髮，那就儘量去口碑比較好的店面，在自己經濟條件允許的範圍內選擇對子毛髮損害最小的產品 燙髮後，就需要從日常洗護，或者小習慣方面來改善維持髮質了 首先，一般理髮師會建議你三天內不要洗頭，這樣會對頭髮定型不利，同時也會提醒你一個禮拜後來店面再次做護理，很多人會以為這是店家想向你二次銷售，很容易就忽略過去了，其實燙髮後的護理很重要，沒有做好這一步，頭髮會很難恢復維持到原來的髮質 然後，就是我們日常的護理了，重點從洗護產品做起： 1，可以選擇含氨基酸的洗髮水，這種洗髮露一般都具有明顯的修復效果，使用時不能直接就將洗髮露就塗到頭髮上，需要先倒到手上，然後慢慢磨出氣泡之後再均衡塗抹到頭髮上面，洗髮時儘量用指腹按摩頭皮不要用指甲扣頭皮，洗髮後洗髮水一定要衝洗乾淨，拒絕殘留。 2，之後選擇一款合適的發膜，發膜就相當於頭髮的“面膜”了，洗頭髮時頭髮上的毛鱗片是開啟的，而之後用發膜則可以讓發膜中的營養透過毛鱗片進入頭髮，使頭髮吸收足夠的營養，從而修復髮質，之後用清水沖洗乾淨。 3，最後在選擇一款合適的護法素，在使用護法素時最好頭髮不要留有太多水，均勻塗抹髮梢及以上部位，與頭皮保持一定距離，可以選擇輕柔或者用手緩慢捋順，不要使用梳子，停留一段時間後，用清水衝乾淨，頭皮一定拒絕殘留。使用完發膜後使用護髮素能更好的鎖住營養，減少分叉。 （在使用任何洗護髮產品的時候，都拒絕頭皮殘留，以免破壞頭皮環境） 最後，日常的飲食也是我們可以做文章的，比如經常食用一些食物，如芝麻、豆類、海藻都可以是我們的頭髮更具光澤，補充身體營養的同時，對於我們的頭髮也是很有好處的，正所謂一箭雙鵰也不過如此。