紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

張醫生為你解答：喝茶真的養胃（傷胃）嗎？

一直以來，“喝紅茶暖胃”的說法可謂是廣為流傳，這與咱們國家茶文化之深厚是密不可分的，可能我的回答會引起很多茶友的反感，但關於喝茶與胃的關係，真的不能和稀泥。

首先，關於“養胃”、“傷胃”。其實並沒有什麼飲品、食品能夠起到真正意義上的“養胃”，胃並不需要你去“養”，能規律飲食，不過食辛辣、刺激、濃烈、粗糙的食物，不大量飲酒、吸菸，不過食醃製、熏製、富含硝酸鹽及亞硝酸鹽和黴變的食物，就算是“養胃”了。胃主要的生理作用就是臨時儲存食物，擠壓、研磨、初步消化食物，你所吃進去的任何東西，都需要胃辛勤的勞動。所以說，科學膳食，不增加胃的負擔，就算是養胃了。

關於喝茶。我們在跟慢性胃炎及消化性潰瘍的患者做宣教時，總是告訴他們不要飲濃茶、咖啡，這是因為茶水中含有較多的咖啡因，能夠促進胃酸分泌，對有胃部疾病的患者來說（特別是消化性潰瘍），胃酸負擔過重勢必加重病情，無論紅茶還是綠茶！

當然，對健康人來講，喝茶是沒什麼問題的，茶葉中的茶多酚對人體還是有很多益處的，而有胃部疾病的患者，就不要喝茶了。總的來講，喝茶並沒有養胃的功效，而喝茶傷胃也僅限於有慢性胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病的患者。