氣虛血瘀吃什麼好蔬菜類性涼活血的有生藕、黑木耳、竹筍、紫皮茄子、蕓薹菜、魔芋等，適合瘀血體質夏天或瘀血間夾溼熱、陰虛內熱體質的人吃。但是，由於血脈畢竟有喜溫惡寒的特點，因此，不宜大量吃，或者需要配溫性食物一起吃。性溫活血的有韭菜、洋蔥、大蒜、桂皮、生薑等，適合瘀血體質冬天或陽虛間夾瘀血體質吃。但是如果吃後出現眼屎增多、眼睛模糊，就說明吃得太多，或不合時宜(晚上或者春夏多吃了)。水產類有螃蟹、海參。螃蟹主要用於消散外傷後遺留瘀血。海參對於血瘀體質形體乾枯、面板乾燥者效果不錯。果品類山楂可以用於瘀血體質、肥胖間夾瘀血、慢性心腦血管疾病的調養。金橘無活血作用，但疏肝理氣好。氣虛血瘀還可喝補氣活血湯活血補氣湯【藥物組成】當歸8錢，川芎3錢，白芍4錢，黃耆5錢，防風3錢，白芷3錢，二花4錢，寸冬3錢，酒黃芩3錢，菊花3錢，甘草1錢。【處方來源】《眼科臨症筆記》。【方劑主治】產後病目症(繼發性點狀角膜炎)。兩眼微紅，頭暈羞明，風輪之上星翳四起，視物昏蒙。【方劑功效】活血補氣。【用法用量】水煎服。氣虛血瘀吃什麼好，透過我們的介紹，我們知道了，很多的女人知道了自己氣血之後就會吃很多的藥品，其實很多的食物都有補氣血的作用，大家可以嘗試一下，因為氣虛血瘀會讓女性朋友出現痛經、氣血不足的症狀，所以女孩子一定要注重補氣活血哦。
氣虛血瘀吃什麼好蔬菜類性涼活血的有生藕、黑木耳、竹筍、紫皮茄子、蕓薹菜、魔芋等，適合瘀血體質夏天或瘀血間夾溼熱、陰虛內熱體質的人吃。但是，由於血脈畢竟有喜溫惡寒的特點，因此，不宜大量吃，或者需要配溫性食物一起吃。性溫活血的有韭菜、洋蔥、大蒜、桂皮、生薑等，適合瘀血體質冬天或陽虛間夾瘀血體質吃。但是如果吃後出現眼屎增多、眼睛模糊，就說明吃得太多，或不合時宜(晚上或者春夏多吃了)。水產類有螃蟹、海參。螃蟹主要用於消散外傷後遺留瘀血。海參對於血瘀體質形體乾枯、面板乾燥者效果不錯。果品類山楂可以用於瘀血體質、肥胖間夾瘀血、慢性心腦血管疾病的調養。金橘無活血作用，但疏肝理氣好。氣虛血瘀還可喝補氣活血湯活血補氣湯【藥物組成】當歸8錢，川芎3錢，白芍4錢，黃耆5錢，防風3錢，白芷3錢，二花4錢，寸冬3錢，酒黃芩3錢，菊花3錢，甘草1錢。【處方來源】《眼科臨症筆記》。【方劑主治】產後病目症(繼發性點狀角膜炎)。兩眼微紅，頭暈羞明，風輪之上星翳四起，視物昏蒙。【方劑功效】活血補氣。【用法用量】水煎服。氣虛血瘀吃什麼好，透過我們的介紹，我們知道了，很多的女人知道了自己氣血之後就會吃很多的藥品，其實很多的食物都有補氣血的作用，大家可以嘗試一下，因為氣虛血瘀會讓女性朋友出現痛經、氣血不足的症狀，所以女孩子一定要注重補氣活血哦。