想戒菸，自然要選擇適合自己的戒菸產品，我個人使用DO品牌的千靈電子煙，已經兩個月沒抽真煙了！

在電子煙的市場上，有數不勝數的電子煙品牌，質量也參差不齊，瞭解過很多的品牌，像歐凡爾 華禮門 悅刻 魔笛 ，無奈我那時候是個新手沒有什麼判別的能力，後邊經過幾個老玩家介紹，說DO品牌的產品不錯，比較親民，群裡的好多老玩家也用DO品牌的產品，抱著試試的心態買了一套DO千靈小煙，用過之後覺得已經超出了預期，千靈電子煙很小巧便攜，筆桿式的，煙彈也是可以反覆注油的，比較划算，抽起來也挺有真煙的感覺，很解癮，抽了不到一個禮拜基本一根真煙都不碰了，也不想碰了，再抽真煙就感覺很臭，已經對香菸開始反感，這樣的話戒菸的第一步已經成功了，至少成功的替代了香菸。

其實很多人除了電子煙跟真煙的健康性對比外，還有很多人比較關心電子煙使用起來的使用成本是怎樣的？

以我個人為例，一套煙桿大概值100元左右（這個是固定成本），主要的消耗品就是煙彈（主機上的菸頭）和煙油，煙彈每顆的成本15元左右，大概可以注油5倉左右，一倉我個人可以抽1-2天，這樣大概算下來每天煙彈的使用成本最高為3元，煙油一瓶不到40元，30毫升的，可以加20次這樣，每天成本大約1.5元，其實這樣算下來，每天抽吸電子煙的成不也不過5元左右，5元一天的成本就可以抽到相對健康替煙的一包號煙，簡直是斷了醫院的財路啊！

想戒菸，並不是說大品牌的電子煙就一定能戒菸，而是透過抽電子煙慢慢放下真煙，從而達到替煙，到最後戒菸的目的。不管什麼牌子，沒有意志力的話一樣都是浮雲。所以要認清以上事實。歐凡爾是國內品牌，是否好，看你的目的來了。想要戒菸，煙癮大，就推薦攜帶方便的電子煙，如MT小煙，新宜康的Endura T20-S。