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    1、參在早晚服用都可以,沒有什麼區別,選擇在早上和晚上空腹服用效果最佳。  服用參應當注意的是季節的變化,一般來說,秋冬季節天氣涼爽,進食比較好;而夏季天氣炎熱,則不宜食用人參。如果平時火氣較大時,食用西洋參較為適宜。  2、人參,與石斛、鹿茸一起列為中國三大滋補佳品。中國前市場上的人參有兩種,一種是進口的,一種是中國產引種的。進口人參口感好、香氣足、苦中帶甘醇,功效也最好。市面上和藥房銷售的幾塊錢一克的人參大部分均為中國產引種的,進口的人參僅有像福臨門人參、同仁堂等少數大型品牌能夠買到,價格在十幾塊到二十幾塊一克不等。其中以同仁堂最貴,包裝也最為漂亮,適合用於送禮;福臨門人參面向家用客戶,價格較為實惠,適合居家自用。  3、人參服用的季節:  春季:正所謂“一年之計在於春”,春天到來,萬物生長。是進補的最佳時機,藥補不如食補,想要食療進補,也應該是從春天開始。參類品種繁多,功效卻大相徑庭,選用不當有可能適得其反。 春天氣候偏幹,這時候較適宜服用西洋參。夏季:一般來說,夏季天氣炎熱,不宜食用人參。這時候可以用西洋參泡茶,西洋參性寒,味甘微苦,西洋參最適合氣陰兩虛的病人,或煩熱口渴、內有虛火者。其特點為清火除煩,不熱不燥,不適合用人參治療和熱補的人群均可服用。  秋季:秋天季節天氣涼爽,天氣比較乾燥,也是適合人們補身體的季節了,很多人會選擇人參來補氣的。  冬季:冬天是最適宜服用人參的季節。對於氣短乏力,經常頭暈,血壓偏低,容易感冒,冬天怕冷容易受寒的氣虛體質最適宜在這個時候服用人參進補。

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