冬季有些人手、足等處常易發生皸裂（欲稱裂子），裂子周圍面板乾燥、粗糙、增厚、發硬，裂得深時甚至出血，手掌伸縮時及行走時足跟著地疼痛難忍，甚為不便。如何解救冬季裡煩人而痛苦的手腳乾裂？ 1. 防治冬季手腳乾裂：先用溫水將腳洗淨擦乾，然後用"創可貼"止血膠布對準裂口貼上，數天後即可見效。 2. 芥末治腳裂口：用40攝氏度左右的溫水洗腳，泡10分鐘左右，然後擦乾；用溫水調好芥末，漿糊狀，不要太稀，用手抹在患處；穿上襪子，以保清潔；第二天再用溫水洗腳，再抹，2－3次即愈。 手乾裂 3. 用醋治療手腳裂：買一斤醋，放在鐵鍋裡煮，開鍋後五分鐘，把醋倒在盆裡，待溫後把手腳泡在醋裡10分鐘，每天泡兩三次，7天一療程。 中國愛心網 4. 剩茶水可治手足裂：在睡覺前用熱茶水泡洗手足約十分鐘，堅持一週有效。 5. 維生素E可治手腳乾裂：把維生素E丸，用針扎一個眼，把油擠患處塗抹（一個丸可用多次），效果好。 6. 用蜂蜜揉搓可治手皸裂：每日早飯後，雙手洗淨擦乾，將蜂蜜塗於手心手背指甲縫，並用小毛巾揉搓5－10分鐘，晚間睡覺前洗完手，再用上述辦法雙手塗蜂蜜揉搓一次。 7. 棗糊可治手腳裂：方法是把數枚大棗去掉皮核，溫水洗淨後，加水煮成糊狀，像抹臉油一樣，塗抹於裂口處，輕的一般2－3次即愈。 8. 蘋果皮治足跟乾裂：用削蘋果剩下的果皮搓擦足跟患病處，效果好。 9. 香蕉皮治面板皸裂：選熟透的、皮發黑的香蕉一個，放火爐旁烤熱、塗於患處皸裂面板很快癒合。 10. 桔子皮治手腳乾裂：將新鮮的桔子皮汁，塗擦在手腳裂口處，可使裂口處的硬皮漸漸變軟，裂口癒合，還可將晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果，最好連續兩週。 11. 牛奶治腳裂：用鮮牛奶在洗過的腳跟處擦抹見效快。 12. 米醋泡蒜瓣治手腳裂口：用醋泡蒜瓣擦手腳，手腳逐漸不裂口，面板光滑。 13. 軟柿子冰可治手皴：把軟柿子水擠在手上反覆用力搓，連續幾天能見效。
冬季有些人手、足等處常易發生皸裂（欲稱裂子），裂子周圍面板乾燥、粗糙、增厚、發硬，裂得深時甚至出血，手掌伸縮時及行走時足跟著地疼痛難忍，甚為不便。如何解救冬季裡煩人而痛苦的手腳乾裂？ 1. 防治冬季手腳乾裂：先用溫水將腳洗淨擦乾，然後用"創可貼"止血膠布對準裂口貼上，數天後即可見效。 2. 芥末治腳裂口：用40攝氏度左右的溫水洗腳，泡10分鐘左右，然後擦乾；用溫水調好芥末，漿糊狀，不要太稀，用手抹在患處；穿上襪子，以保清潔；第二天再用溫水洗腳，再抹，2－3次即愈。 手乾裂 3. 用醋治療手腳裂：買一斤醋，放在鐵鍋裡煮，開鍋後五分鐘，把醋倒在盆裡，待溫後把手腳泡在醋裡10分鐘，每天泡兩三次，7天一療程。 中國愛心網 4. 剩茶水可治手足裂：在睡覺前用熱茶水泡洗手足約十分鐘，堅持一週有效。 5. 維生素E可治手腳乾裂：把維生素E丸，用針扎一個眼，把油擠患處塗抹（一個丸可用多次），效果好。 6. 用蜂蜜揉搓可治手皸裂：每日早飯後，雙手洗淨擦乾，將蜂蜜塗於手心手背指甲縫，並用小毛巾揉搓5－10分鐘，晚間睡覺前洗完手，再用上述辦法雙手塗蜂蜜揉搓一次。 7. 棗糊可治手腳裂：方法是把數枚大棗去掉皮核，溫水洗淨後，加水煮成糊狀，像抹臉油一樣，塗抹於裂口處，輕的一般2－3次即愈。 8. 蘋果皮治足跟乾裂：用削蘋果剩下的果皮搓擦足跟患病處，效果好。 9. 香蕉皮治面板皸裂：選熟透的、皮發黑的香蕉一個，放火爐旁烤熱、塗於患處皸裂面板很快癒合。 10. 桔子皮治手腳乾裂：將新鮮的桔子皮汁，塗擦在手腳裂口處，可使裂口處的硬皮漸漸變軟，裂口癒合，還可將晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果，最好連續兩週。 11. 牛奶治腳裂：用鮮牛奶在洗過的腳跟處擦抹見效快。 12. 米醋泡蒜瓣治手腳裂口：用醋泡蒜瓣擦手腳，手腳逐漸不裂口，面板光滑。 13. 軟柿子冰可治手皴：把軟柿子水擠在手上反覆用力搓，連續幾天能見效。