可以在同一天喝，但是建議隔開時間喝。

如果兩個代茶飲藥味過多，建議找專業醫生開一個綜合調理的方子。這裡為大家介紹幾個既能補氣血又能降火的代茶飲和藥膳。

一、補氣降火茶

1.花旗參茶（西洋參茶）

【材料】花旗參（西洋參）6g ，蜂蜜一小勺。

【做法】將花旗參入鍋，小火慢煎半小時，待湯汁變溫後，加入蜂蜜，攪拌均勻即可。也可用開水沖泡花旗參，待水變溫後，加入蜂蜜即可。

【功效】提神補氣、降火開胃、清津止渴。

2.參術茶

黃柏、當歸各3g，柴胡、升麻、人參、陳皮、青皮6g，神曲末9g，炙甘草、蒼朮各一錢12g，黃芪30g。

【做法】將上述藥材放入砂鍋內，冷水浸泡20分鐘，大火煮沸後，小火煎煮20分鐘即可。也可代茶飲用，開水沖泡即可，一劑可沖泡3-4次。

【功效】清熱燥溼，益氣昇陽。適用於疲乏懶言，不欲進食，腹脹痞滿，身重，食後昏沉者。

二、藥膳

花旗參瘦肉生魚煲

【材料】花旗參18g，生魚1條（淡水魚約450g），瘦豬腿肉300g，生薑一小塊，陳皮3小片，大棗3枚，食鹽適量。

【做法】將殺好的生魚放入滾水中汆燙，並用2大匙油，將魚兩面略煎，備用；將瘦肉切成小塊，並用開水燙約2分鐘，備用在鍋內倒入清水適量及所有材料；待水燒滾之後，轉用中火煲，約煲3小時；加入適量鹽，調味即可。

【功效】補氣降火、滋補肺肝。

文：王浩浩/王傳航