冬季一到，有些人足跟、足側等處常易發生乾裂，裂子周圍面板乾燥、粗糙、增厚、發硬，裂得深時甚至出血，行走時足跟著地疼痛難忍，甚為不便。如何預防，小弟我在網上找到了答案，望對您有所幫助。 治療方法是： 1 每天早晨穿襪子前，用洗面奶少許擦雙足並用手輕輕揉搓，待稍幹後穿上鞋襪，晚上睡覺前用溫水洗腳，每天堅持必收顯效。 2 將用過的8釐米大小的乾淨塑膠袋，對角剪開，取帶底部的一半。晚上洗完腳或第二天早晨，將塑膠兜兒套在腳後跟處，穿上襪子，一天下來，腳後跟溼潤潤的，一點兒乾裂都沒有，每隔2-3天（視乾裂程度）套一天即可，效果極佳。 3 用40度左右的溫水洗腳，泡10分鐘左右，然後擦乾；用溫水調好芥末，漿糊狀，不要太稀，用手抹在患處；穿上襪子，以保清潔；第二天再用溫水洗腳，再抹，2-3次即愈。 4 買一斤醋，放在鐵鍋裡煮，開鍋後五分鐘，把醋倒在盆裡，待溫後把手腳泡在醋裡10分鐘，每天泡兩三次。 5 將白天喝過的剩茶水，在睡覺前兌些熱水泡洗手足約十分鐘，堅持一週，手足面板漸漸光滑，裂口漸漸癒合。 6 把維生素E丸，用針扎一個眼，把油擠患處塗抹（一個丸可用多次），每次洗過手抹，癒合後也要常抹，不再犯。 7 每日早飯後，雙手洗淨擦乾，將蜂蜜塗於手心手背指甲縫，並用小毛巾揉搓5一10分鐘，雙手暖乎乎的。晚間睡覺前洗完手，再用上述辦法雙手塗蜂蜜揉搓一次。 8 把數枚大棗去掉皮核，溫水洗淨後，加水煮成糊狀，像抹臉油一樣，塗抹於裂口處，輕的一般2-3次即愈。 9 用削蘋果剩下的果皮來搓擦足跟患病處，只搓擦三次足跟乾裂處就癒合光滑了。 10 選熟透的、皮發黑的香蕉一個，放火爐旁烤熱、塗於患處，並摩擦一會兒，可以促使乾裂的面板很快癒合。 11 將新鮮的桔子皮汁，塗擦在手腳裂口處，可使裂口處的硬皮漸漸變軟，裂口癒合，另外，還可將晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。但要經常使用，最好連續兩週。
冬季一到，有些人足跟、足側等處常易發生乾裂，裂子周圍面板乾燥、粗糙、增厚、發硬，裂得深時甚至出血，行走時足跟著地疼痛難忍，甚為不便。如何預防，小弟我在網上找到了答案，望對您有所幫助。 治療方法是： 1 每天早晨穿襪子前，用洗面奶少許擦雙足並用手輕輕揉搓，待稍幹後穿上鞋襪，晚上睡覺前用溫水洗腳，每天堅持必收顯效。 2 將用過的8釐米大小的乾淨塑膠袋，對角剪開，取帶底部的一半。晚上洗完腳或第二天早晨，將塑膠兜兒套在腳後跟處，穿上襪子，一天下來，腳後跟溼潤潤的，一點兒乾裂都沒有，每隔2-3天（視乾裂程度）套一天即可，效果極佳。 3 用40度左右的溫水洗腳，泡10分鐘左右，然後擦乾；用溫水調好芥末，漿糊狀，不要太稀，用手抹在患處；穿上襪子，以保清潔；第二天再用溫水洗腳，再抹，2-3次即愈。 4 買一斤醋，放在鐵鍋裡煮，開鍋後五分鐘，把醋倒在盆裡，待溫後把手腳泡在醋裡10分鐘，每天泡兩三次。 5 將白天喝過的剩茶水，在睡覺前兌些熱水泡洗手足約十分鐘，堅持一週，手足面板漸漸光滑，裂口漸漸癒合。 6 把維生素E丸，用針扎一個眼，把油擠患處塗抹（一個丸可用多次），每次洗過手抹，癒合後也要常抹，不再犯。 7 每日早飯後，雙手洗淨擦乾，將蜂蜜塗於手心手背指甲縫，並用小毛巾揉搓5一10分鐘，雙手暖乎乎的。晚間睡覺前洗完手，再用上述辦法雙手塗蜂蜜揉搓一次。 8 把數枚大棗去掉皮核，溫水洗淨後，加水煮成糊狀，像抹臉油一樣，塗抹於裂口處，輕的一般2-3次即愈。 9 用削蘋果剩下的果皮來搓擦足跟患病處，只搓擦三次足跟乾裂處就癒合光滑了。 10 選熟透的、皮發黑的香蕉一個，放火爐旁烤熱、塗於患處，並摩擦一會兒，可以促使乾裂的面板很快癒合。 11 將新鮮的桔子皮汁，塗擦在手腳裂口處，可使裂口處的硬皮漸漸變軟，裂口癒合，另外，還可將晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。但要經常使用，最好連續兩週。