肯定會得病。所謂“抑鬱成疾”就是這個意思。包括身體疾病和心理疾病。身體疾病——中醫認為‘氣為血之帥’‘氣滯則血淤’，氣血不合百病侵。心理疾病——人的心理就像貨車一樣，都是有載重量的。當你的心理承受能力達到極限時，你就會變的焦慮、多疑、狂躁、過度敏感、孤僻、脆弱不堪。一旦再遇到一點壓力你的精神就很有可能崩潰，成為心理疾病患者。舉一個簡單的例子：如果一滴水落在你身上，肯定對你造不成影響；要是你站在雨裡呢？在沒有傘和雨衣的情況下，肯定渾身溼透。明白了嗎？造成你現在的鬱悶和壓抑，絕非一兩件事使然。應該是這一段時期內發生過很多令你很不順心的事。你把整個包袱都背在肩上，沒有找人傾訴，也沒有發洩，以至於後來的不堪重負、心潮低落。就像雨中的人一樣，如果你帶把傘，雨點兒會隨即滑落。雨中你的衣服溼不溼取決於你手中的傘。雨代表生活中的不順與挫折，而傘代表你良好的心態。下雨天你的衣服溼了莫怪老天，是你忘了帶傘；生活中你的心情壞了無關黴運，是你心態問題。【建議】多找人溝通，加強人際交往，卸下心靈包袱，莫獨處。只有發洩出來，每天早晨晨練時找個沒人的地方大聲喊出來，一天的壓力連同所有的悶氣都發洩出來，你就會精神煥發，心神愉悅。生活中找到自己的興趣愛好所在，分散“壞心情‘的注意力。看看心理學或者諮詢一下心理醫生。“世界”和“快樂”不是某一部分人的特權、專利，記住你也有份，假如你的心扉盛滿壓抑，那麼你的快樂又將何處容身？？祝你好運！！！
肯定會得病。所謂“抑鬱成疾”就是這個意思。包括身體疾病和心理疾病。身體疾病——中醫認為‘氣為血之帥’‘氣滯則血淤’，氣血不合百病侵。心理疾病——人的心理就像貨車一樣，都是有載重量的。當你的心理承受能力達到極限時，你就會變的焦慮、多疑、狂躁、過度敏感、孤僻、脆弱不堪。一旦再遇到一點壓力你的精神就很有可能崩潰，成為心理疾病患者。舉一個簡單的例子：如果一滴水落在你身上，肯定對你造不成影響；要是你站在雨裡呢？在沒有傘和雨衣的情況下，肯定渾身溼透。明白了嗎？造成你現在的鬱悶和壓抑，絕非一兩件事使然。應該是這一段時期內發生過很多令你很不順心的事。你把整個包袱都背在肩上，沒有找人傾訴，也沒有發洩，以至於後來的不堪重負、心潮低落。就像雨中的人一樣，如果你帶把傘，雨點兒會隨即滑落。雨中你的衣服溼不溼取決於你手中的傘。雨代表生活中的不順與挫折，而傘代表你良好的心態。下雨天你的衣服溼了莫怪老天，是你忘了帶傘；生活中你的心情壞了無關黴運，是你心態問題。【建議】多找人溝通，加強人際交往，卸下心靈包袱，莫獨處。只有發洩出來，每天早晨晨練時找個沒人的地方大聲喊出來，一天的壓力連同所有的悶氣都發洩出來，你就會精神煥發，心神愉悅。生活中找到自己的興趣愛好所在，分散“壞心情‘的注意力。看看心理學或者諮詢一下心理醫生。“世界”和“快樂”不是某一部分人的特權、專利，記住你也有份，假如你的心扉盛滿壓抑，那麼你的快樂又將何處容身？？祝你好運！！！