月子裡為什麼總想哭？

　　新媽媽由懷孕到生產，這一系列過程體內激素髮生改變從而直接引起影響、加上產婦身體的變化、還有對小寶寶哺育及未來的焦慮，煩躁家務等事情困擾，都使產婦的情緒波動比較大；有的甚至因為家庭的關注點從孕婦轉向小寶寶等多種因素綜合作用，使新媽媽在產褥期容易出現產後抑鬱，經常會傷心落淚、消極情緒。嚴重的還會發展成為產後抑鬱症。

坐月子期間哭有什麼影響

造成回奶

月子期間的媽媽經常哭，很容易造成心情失落，一時半會不會得到緩解，這樣就會影響乳汁的分泌，有的甚至會造成回奶，這樣寶寶就不容易吃飽，影響到寶寶的身體發育。

對眼睛的危害大

月子期間媽媽經常哭，很容易造成肝氣鬱結，在中醫上，肝開巧於目，肝血不足的人，視力就會減弱，出現眼睛紅腫、乾澀的現象，如果不好好保養，對以後會有巨大的危害，例如過早的老花眼、迎風流淚、青光眼等。

影響身體恢復

坐月子是產婦恢復元氣的時刻，也是最虛弱的時候，如果這時候經常哭，心情鬱鬱寡歡，就會大大影響身體的恢復，情緒控制不好，也很容易造成產後抑鬱症的產生。

影響寶寶情緒

產婦的情緒會影響到寶寶的情緒，如果媽媽經常哭泣，會影響乳汁分泌，寶寶吃不飽就會哭鬧，再加上母子連心，媽媽的情緒會帶動寶寶，他也不會快樂。

田螺阿姨最後想說，在坐月子期間，新媽媽不要太患得患失，好好調養身體才是正經事，如果覺得無聊或者不受重視，要做好調節，體諒家人，充實自我。這樣才不會每天過得鬱鬱寡歡，患得患失。