首先先從裝備上來講：

第一，新手第一塊滑板一定要買一塊正規的滑板並非玩具板，一塊正規的滑板要比玩具板更加容易上手，而且也更加安全。玩具板和正規滑板第一個明顯的區別是價格。正規的滑板價格一般不低於300，所以新手買板如果不能諮詢懂行的人的話，一定不要某寶銷量靠前的那些幾十塊錢的玩具板，相當危險。

第二，新手最好要配一雙滑板鞋，所謂的滑板鞋就是板鞋，如果經濟能力不足的話，只要鞋底是平的鞋子都可以用來練習滑行，因為這樣便於人體對平衡的掌控。後續的進階要求就是買類似vans，dc，nike sb，3E等等專業滑板鞋。會更加利於新手對滑板的感知和控制。

第三，護具。有很多老手覺得護具很雞肋，但其實滑板是一項危險的運動，初學者及其容易受傷，我身邊就有的朋友，第一次滑板摔的十分嚴重。所以，無論是做什麼一定是安全最重要，護具也是新手必不可少的。

第四，心理準備。滑板不是一朝一夕就能玩厲害的，進步的同時會伴隨無數的摔倒和受傷，一定要做好心理準備和防範準備，做力所能及的事情，不做能力之外的事情。

第五，從貼吧或者各個影片網站尋找教學影片

1.滑板的選擇，熟話說:“巧婦難為無米之炊”，板子的選擇尤為重要:建議考慮新手入門專業板，價格不貴，比如樂秀雙翹板，千萬不要買玩具板:各種質量不達標，而且存在安全隱患，打擊你學習的興趣和動力。

2.就是滑板鞋的選擇，其實這個沒有具體要求，只要自己穿著舒服的平底鞋或者滑板鞋就可以。

3.動作的學習，一般都有影片教程:比如上板，下板，剎車，直行，轉彎等，最基礎的就是豚跳ollie,所有動作的基礎。