牛奶煮麥片做法準備：5分鐘製作：5分鐘準備廚具：煮鍋烹飪方式：煮準備材料牛奶：250克燕麥：70克清水：適量白糖或鹽：適量1、在鍋里加入適量的清水，一般是一碗燕麥兩碗清水。將清水燒開，然後加入燕麥。2、大火煮開後，改為小火，攪拌，煮到燕麥變得粘稠。煮開時，燕麥糊非常容易溢位，所以，技巧就在於讓鍋保持高溫又不溢位。3、倒入牛奶，和水等量，攪拌，用小火煮2~3分鐘即可。　　4、在燕麥即將關火的時候，加入少量的白糖或鹽，即可食用。菜譜特色：牛奶煮燕麥片是非常健康有營養的吃法。牛奶含有豐富的油脂蛋白質，而且還有補鈣的作用。而麥片是粗纖維雜糧，多吃燕麥可以促進消化和防止便秘。燕麥作為早餐或者晚餐都適合。

一、準備廚具:煮鍋。二、準備材料：牛奶:250克，燕麥:70克，清水適量，白糖或鹽適量。三、牛奶煮燕麥的具體操作步驟如下：1、在鍋里加入適量的清水,一般是一碗燕麥兩碗清水.將清水燒開,然後加入燕麥。2、大火煮開後,改為小火,攪拌,煮到燕麥變得粘稠.煮開時,燕麥糊非常容易溢位,所以,技巧就在於讓鍋保持高溫又不溢位。3、倒入牛奶,和水等量,攪拌,用小火煮2~3分鐘即可。4、在燕麥即將關火的時候,加入少量的白糖或鹽,即可食用。四、菜譜特色:牛奶煮燕麥片是非常健康有營養的吃法.牛奶含有豐富的油脂蛋白質,而且還有補鈣的作用.而麥片是粗纖維雜糧,多吃燕麥可以促進消化和防止便秘.燕麥作為早餐或者晚餐都適合。