1. 孕期的肌膚瘙癢多半是由準媽媽體內缺水引起的，因為女性懷孕後，體內對水分的需求量增加，因此多吃蔬菜、水果，並保證每天的飲水量是從根源上解決孕期瘙癢的最好辦法。
2. 另外，改善孕期的飲食也可以杜絕或緩解孕期肌膚的瘙癢。例如可以多食豬皮，多吃一些芝麻、核桃類的食物。
3. 鑑於南方和北方氣候的不同，及個人肌膚的不同狀況，在選擇潤膚霜的時候，應該根據不同季節有針對性的選擇油質或是水質。外用瀘甘石洗劑是可以的，還可以用鹽水洗患處。
4. 對於腹部肌膚的瘙癢，最好是選用專用的妊娠霜，不僅可以止癢，還可以有效地防止妊娠霜的產生。 特別提示： 孕期發生的全身肌膚瘙癢，原因大致有兩種：一是由於準媽媽肌膚日益膨脹所致；另一個原因則是病理性的，醫學上稱為妊娠期肝內膽汁鬱積症（如伴有黃疸，務必小心）。 大部分的準媽媽孕晚期肌膚逐漸伸展而出現的肌膚瘙癢，主要部位集中在腹部或腿部。這種情況大可不必緊張，主要是由於腹壁過度伸展出現妊娠紋以及腹壁的感覺神經末梢受到刺激的緣故。症狀輕微，一般無需特殊治療。日常生活中需注意不要用熱水、肥皂水擦洗，少吃辣椒、韭菜、大蒜等刺激性食物，儘量不要抓撓，避免再刺激而加劇癢感。多吃新鮮的蔬菜和水果，保持心情舒暢及排洩通暢。
1. 孕期的肌膚瘙癢多半是由準媽媽體內缺水引起的，因為女性懷孕後，體內對水分的需求量增加，因此多吃蔬菜、水果，並保證每天的飲水量是從根源上解決孕期瘙癢的最好辦法。
2. 另外，改善孕期的飲食也可以杜絕或緩解孕期肌膚的瘙癢。例如可以多食豬皮，多吃一些芝麻、核桃類的食物。
3. 鑑於南方和北方氣候的不同，及個人肌膚的不同狀況，在選擇潤膚霜的時候，應該根據不同季節有針對性的選擇油質或是水質。外用瀘甘石洗劑是可以的，還可以用鹽水洗患處。
4. 對於腹部肌膚的瘙癢，最好是選用專用的妊娠霜，不僅可以止癢，還可以有效地防止妊娠霜的產生。 特別提示： 孕期發生的全身肌膚瘙癢，原因大致有兩種：一是由於準媽媽肌膚日益膨脹所致；另一個原因則是病理性的，醫學上稱為妊娠期肝內膽汁鬱積症（如伴有黃疸，務必小心）。 大部分的準媽媽孕晚期肌膚逐漸伸展而出現的肌膚瘙癢，主要部位集中在腹部或腿部。這種情況大可不必緊張，主要是由於腹壁過度伸展出現妊娠紋以及腹壁的感覺神經末梢受到刺激的緣故。症狀輕微，一般無需特殊治療。日常生活中需注意不要用熱水、肥皂水擦洗，少吃辣椒、韭菜、大蒜等刺激性食物，儘量不要抓撓，避免再刺激而加劇癢感。多吃新鮮的蔬菜和水果，保持心情舒暢及排洩通暢。