首先要知道有腳氣或者說腳臭的原因是因為鞋子通風性不好,加上個人的體質可能容易腳底出汗,結合起來的話,腳出了汗悶在鞋子裡面,就容易引發腳臭了。方法:
1、首先我們要去除我們鞋子的密閉空間,買一雙透氣的鞋子,這樣腳就不會被悶著,就不容易出汗了。另外,如果可以再買一雙防腳臭的鞋墊就更好了,每天穿著都好受很多。
2、睡覺前使用米醋洗腳,每天睡覺前用米醋加上溫水洗腳可以有助睡眠和去除腳臭的作用。
3、使用冬瓜皮擦腳底或者用薄薄的冬瓜皮做鞋墊,做鞋墊這個技術含量比較高,小時候是奶奶給我做的,效果還是很不錯的,直接擦腳底也是有效果的。擴充套件資料:腳臭是由於腳心汗腺多,容易出汗,汗液裡除含水分、鹽分外,還含有乳酸及尿素。在多汗條件下,腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,這樣就會發出一種臭味。若鞋子不透氣,空氣不流通,臭味就會越積越濃,臭氣異常強烈。注意事項腳氣(腳臭)是由於身體的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖,因此腳臭常與多汗症伴發。(1) 要注意清潔,保持面板乾燥,保持腳部清潔,每天清洗數次,勤換襪子。(2) 平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過多,腳臭加劇。(3) 積極消除誘發因素,如腳汗、腳癬等。(4) 勿吃容易引發出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。(5) 情緒宜恬靜,激昂容易誘發多汗,加重腳臭。(6) 本症以外治法為主。
首先要知道有腳氣或者說腳臭的原因是因為鞋子通風性不好,加上個人的體質可能容易腳底出汗,結合起來的話,腳出了汗悶在鞋子裡面,就容易引發腳臭了。方法:
1、首先我們要去除我們鞋子的密閉空間,買一雙透氣的鞋子,這樣腳就不會被悶著,就不容易出汗了。另外,如果可以再買一雙防腳臭的鞋墊就更好了,每天穿著都好受很多。
2、睡覺前使用米醋洗腳,每天睡覺前用米醋加上溫水洗腳可以有助睡眠和去除腳臭的作用。
3、使用冬瓜皮擦腳底或者用薄薄的冬瓜皮做鞋墊,做鞋墊這個技術含量比較高,小時候是奶奶給我做的,效果還是很不錯的,直接擦腳底也是有效果的。擴充套件資料:腳臭是由於腳心汗腺多,容易出汗,汗液裡除含水分、鹽分外,還含有乳酸及尿素。在多汗條件下,腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,這樣就會發出一種臭味。若鞋子不透氣,空氣不流通,臭味就會越積越濃,臭氣異常強烈。注意事項腳氣(腳臭)是由於身體的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖,因此腳臭常與多汗症伴發。(1) 要注意清潔,保持面板乾燥,保持腳部清潔,每天清洗數次,勤換襪子。(2) 平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過多,腳臭加劇。(3) 積極消除誘發因素,如腳汗、腳癬等。(4) 勿吃容易引發出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。(5) 情緒宜恬靜,激昂容易誘發多汗,加重腳臭。(6) 本症以外治法為主。